Govoriti tokom sna je poremećaj koji se javlja suprotno popularnom uverenju, ne samo u maloj deci, već i kod odraslih. Sadržaj takvih polu-zaspanih monologa, po pravilu, je veoma bezopasan i nije uvek jasan.
Govorimo u snu - razlozi
Poznato je da postoji nekoliko vrsta snova . Ali osoba može da govori samo u brzoj fazi dremanja. Jednostavne proračune se mogu izračunati da za više od 8 sati odmora možete doživeti ovo stanje četiri puta.
Poluvremena bobica je karakteristična za ljude koji su emotivni i lako uzbuđeni. To može prouzrokovati prekomerno preuveličavanje tokom dana, a može biti pozitivno ili negativno. Nemojte zbunjivati zaspanost i spavanje, jer je spavanje rezultat robota naše podsvesti, što ponekad daje apsolutno nerazumljive i nepovezane subjekte. Ali ono što znači da razgovarate u snu, lakše je pogoditi, jer prikazuje iskustva uoči događaja. Psiholozi kažu da tokom razgovora sa osobom u snu, on je sposoban da reprodukuje samo ono što je lično doživio dan ranije.
Govoriti sa pokojnikom u snu
Govorimo u snu sa preminulim, psihološki vrlo teškim procesom, koji može značajno uticati na vaše raspoloženje ili čak i na blagostanje tokom buđenja. Ako ste uklonili mrtve rođake, onda biste trebali očekivati neke promjene u životu. Ako ste u kraljevstvu Morpheusa, vi razgovarate sa nedavno preminulim osobama, trebalo bi da budete pažljiviji u stvarnom životu, jer takav zavet može vas upozoriti na pretnju koja je pretila.
Razgovori u snu - tretman
Razdvajanje se ne odnosi na bilo kakve ozbiljne mentalne poremećaje i ne ugrožava vaše zdravlje. S tim u vezi, vredi se brinuti samo ako se negativno reflektuje na kvalitet spavanja i umesto da se budite brzi i odmorite, osećate se umorno.
Da biste sprečili groznicu, morate se pridržavati sledećih preporuka pre nego što odete u krevet:
- Kopanje sa opuštajućim uljima, ovo će pomoći u otklanjanju napetosti.
- Ne gledajte užasne filmove, trilere i slično u noći gledajući.
- Pre nego što počnete da se odmorite, izađite na balkon nekoliko minuta, dajte malo svežeg vazduha.
- Ako se emocionalna napetost ne smanji, onda uzmite sedativ.
- Jednog sata pre spavanja pokušajte da ne jedete masnu hranu, jer to negativno utiče na stomak, a samim tim i čitav proces odmora.
Dobar san i prijatni snovi!