Koja hrana izaziva koliko?
Jedan od razloga za ovaj neprijatan fenomen kod beba je prisustvo u ishrani majki majke određenih namirnica koje uzrokuju koliku kod dece, što uključuje:
- mleko;
- sveže povrće i voće;
- pasulj;
- crni hleb;
- grožđe;
- kupus;
- kiselo povrće;
- kruhovi za kruh;
- slatkiši.
Činjenica da bebi organizam reaguje na određenu hranu na ovaj način objašnjava nezrelost digestivnog sistema. Meni će morati biti ograničen sve dok telo ne postane jače (obično je potrebno 3 meseca).
Karakteristike majčine dijete za kolike u bebi
Naravno, nakon čitanja liste proizvoda koji izazivaju kolike kod dojenčadi, na prvi pogled može izgledati da su ograničenja vrlo ozbiljna i mama će morati da sedi na čvrstu dijetu. Zapravo, to nije tako. Ženi koja doje potrebu puni i raznovrstan meni, jer ona mora da pruži ne samo sebe, već i bebu sa korisnim supstancama. Postoje neki jednostavni saveti za ovo:
- Neophodno je isključiti mleko, ali kiselo-mlečni proizvodi treba da budu prisutni na trpezariji;
- povrće i voće treba pečiti, kuvati, parovati prema raznim receptima;
- crni hleb, peciva, slatkiši treba zamijeniti hljebom, biskvita.
Takođe, žene treba zapamtiti da se mnogi novi proizvodi ne mogu ujedno uvesti u ishranu. Tako će biti teško pratiti reakciju u mrvicama.
Ako je meni za negu majke podešen, a bebu i dalje muči stomak, najbolje je konsultovati pedijatra za savete i preporuke.