Šta je od slatke moguće pri grudnom hranjenju?

Svaka žena želi da se barem ponekad razgleda s nečim slatkim. Izuzetak su mlade majke koje doje svoje novorođene bebe. Iako laktacija nameće određena ograničenja na ishranu žena, i dalje postoje takve dobrote koje ne mogu narušiti zdravlje mrvica.

U ovom članku ćemo vam reći šta se od slatke može jediti dok doje dete novorođenčeta, i zašto neke vrste jela ne mogu da se konzumiraju.

Koji slatkiši mogu imati dok dojem?

Neki doktori veruju da slatko, kada se dojenje strogo ne preporučuje. To je zbog činjenice da konditorski proizvodi i druge poslastice vrlo često uzrokuju teške alergijske reakcije kod malčice.

Pored toga, sastav slatkiša uključuje veliki broj ugljenih hidrata, koji previše naprezavaju unutrašnje organe još uvek neosnovanih i ojačanih mrvica tijela. Zbog toga beba može imati intestinalnu koliku, nadimanje, nadimanje i druge probavne poremećaje.

Takođe treba uzeti u obzir da najsavremeniji proizvođači slatkiša koriste različite boje, konzervanse i neke zabranjene supstance tokom njihove pripreme, što može ozbiljno narušiti zdravlje deteta i uzrokovati trovanje crevima.

U međuvremenu, ako žena ženi slatko dok doje, ona može obratiti pažnju na one vrste tretmana koji su potencijalno sigurni za mrvice i nose minimalnu opasnost da mu povrede, i to:

1. Lukum, kozinaki i halva. Sva ova posuđa u odsustvu alergija djeteta ne štete nikakvu štetu bebi, tako da mlada majka može jesti u toku laktacije. Bez obzira na to, ovi proizvodi se ne smeju zloupotrebljavati - dozvoljena dnevna stopa takvih poslastica za laktaciju žena je 50-100 g. Posebnu pažnju treba posvetiti halvi - ubrzava oporavak žene nakon porođaja zbog sadržaja nezasićenih kiselina i ima blagotvoran efekat na laktaciju.
2. Iako je čokolada izuzetno nepoželjna za jelo tokom dojenja, neke žene to ne mogu odbiti. U ovom slučaju je dozvoljena upotreba bele čokolade, ali ne više od 25 g dnevno.
3. Kolačići mogu da se jedu tokom dojenja bebe, ali samo njegove vrste galleta. Posebno je smatrano sigurno jesti ovsene kruške, pogotovo ako se kuvaju kod kuće.
4. Zefir ne sadrži mleko, pa retko uzrokuje alergije. Kako ne bi potrošili proizvod sa visokim sadržajem boje i drugih hemikalija, kupite samo beli vanilji marshmallow.
5. Konačno, najsigurnija vrsta slatkiša koja se mogu bezbedno jesti tokom dojenja su meringues. Sastav ovih ukusnih kolača ne uključuje ništa osim pirinčanih proteina i šećera, a pored toga, vrlo je lako kuvati u kući.

Šta god da si slatko odlučio da ne pokušaš, uradi to pažljivo i postepeno, i uvek pažljivo prati reakciju bebe. Ukoliko dođe do štetnih efekata, prekinite upotrebu proizvoda.