Tromboza posuda drugačije lokalizacije dovodi do razvoja ozbiljnih patologija, opasnih po život. Formiranje tromba se javlja kao rezultat kršenja sastava krvi, promena u prirodi krvotoka, oštećenja zidova krvnih sudova i nekih drugih faktora. Značajno smanjenje rizika od tromboze može se postići prateći niz preporuka. Razmotrite šta treba preduzeti kako bi se sprečila tromboza.
Opće mere za sprečavanje vaskularne tromboze
1. Koristite dovoljno tečnosti (ne manje od 1,5 - 2 litre dnevno).
2. Ograničenje prehrane proizvoda koji promovišu zgušnjavanje krvi, među kojima:
- slani obroci;
- čorbe na mesu;
- hladno;
- krem;
- sočivo;
- dimljeni proizvodi;
- beli hleb itd.
3. Korišćenje više proizvoda koji razređuju krv:
- ovsena kaša;
- semenje suncokreta;
- paradajz;
- beli luk;
- crni luk;
- maslinovo ulje;
- laneno ulje;
- repa, itd.
4. Odbijanje od loših navika - pušenje, piće alkoholnih pića.
5. Aktivni životni stil, igranje sportova.
6. Izbegavanje stresa.
7. Redovni medicinski pregledi.
Sprečavanje duboke venske tromboze donjih ekstremiteta
Tromboza dubokih vena donjih ekstremiteta često se pojavljuje asimptomatski u početnim fazama. Najopasnija za ovu bolest su žene koje su, zbog svoje profesije, prisiljene da dugo ostaju u stalnoj ili sedećoj poziciji, trudnice koje su podvrgnute operaciji carskog reza. Osim gore navedenih preporuka, za prevenciju tromboze ove lokalizacije treba:
- Odbijte visoke pete i uske pantalone, stisnete pojaseve.
- Sa dugim sedištem, redovno se bavi samo-masažom teladi, zagrevanjem.
- Redovno uzimajte kontrastni tuš .
Sprečavanje tromboze prilikom uzimanja kontraceptiva
Kao što znate, uzimanje oralnih kontraceptiva takođe povećava rizik od razvoja tromboze, jer ovi lekovi pomažu u povećanju koagulabilnosti krvi. Prema tome, žene koje uzimaju kontracepciju moraju se pridržavati svih preventivnih preporuka. Često stručnjaci postavljaju u takve slučajeve unos omega-masnih kiselina u kapsule koji donekle negiraju negativni efekat oralnih kontraceptiva ili drugih lekova koji razblažuju krv.
Sprečavanje tromboze nakon operacije
Lista mera za sprečavanje nastanka tromba nakon operacije uključuje:
- Rani uspon i hodanje posle operacije.
- Nosi poseban džem za kompresiju.
- Masaža donjih ekstremiteta.
Aspirin za sprečavanje tromboze
Uzimanje Aspirina za sprečavanje tromboze prikazano je u sljedećim kategorijama pacijenata:
- nakon infekcije miokarda ili moždanog udara;
- patnje ishemijske bolesti srca, angina pektoris;
- koji su bili podvrgnuti stentiranju ili operaciji aorto-koronarne obilaznice.