Obično se znojimo u takvim slučajevima:
- kad je vruće;
- prilikom fizičkog napora, kada se bavimo sportom ili fizičkim radom;
- ako nosimo odjeću od ne-prirodnih materijala;
- kada je bolestan;
- kada jedemo začinjenu ili previše vruću hranu;
- kada smo nervozni ili zabrinuti;
- u stresnim situacijama;
- kada smo u velikom strahu ili ljutnji.
Postoji niz drugih razloga. Ali ponekad ljudi imaju prekomerno znojenje.
Uzroci prekomernog znojenja
Da biste se oslobodili neprijatnog fenomena, trebali biste znati uzrok njegove pojave. Prekomerno znojenje može ukazati na prisustvo bilo koje bolesti. U medicini se naziva hiperhidroza. Normalna osoba, po pravilu, dan može emitovati 600-900 ml (oko 3 čaše) znoja. I uz prekomerno znojenje - do nekoliko litara!
Hajde da razmotrimo, u kojim slučajevima postoji obilna dijaforeza:
- poremećaji endokrinog sistema, na primer, dijabetes melitus;
- tuberkuloza;
- hormonalni poremećaji - trudnoća, menopauza kod žena;
- emocionalna nestabilnost, prekomerna ekscitabilnost;
- gojaznost;
- zarazne bolesti;
- trovanje;
- poremećaji u štitnoj žlezdi;
- disbakterioza creva nakon uzimanja antibiotika;
- heredit;
- individualna karakteristika organizma;
- vegetovaskularna distonija;
- poremećaj bubrezi.
Neki znoju samo neke delove tela:
- palme;
- stopala;
- osoba;
- pazuh.
I potpuno se znoji. U ovom slučaju, obojica im se osećaju neugodnost, jer znoj ima neprijatan miris i iz toga se brinu i doživljavaju još više.
Kako se suočiti sa prekomernim znojem?
Evo šta možete učiniti:
- Ako je uzrok hiperhidroze bilo kakva bolest, treba je izlečiti, a znojenje će nestati kao posljedica.
- Ako je razlog za pojedinačne osobine tela - možete pokušati tretirati narodne lekove uz pomoć infuzija, losiona, komprimova.
- Nosite prirodnu odeću i obuću.
- Eliminišite začinjenu i previše vruću hranu.
- Uzmi kontrastni tuš.
- Koristite antiperspirance , praškove (npr. Od prekomernog znojenja nogu - Odaban).