Trudnoća je poseban period u životu svake žene, koja zahtijeva više pažnje na ono što jedete. Bez obzira koliko je vređanje, ali, po pravilu, kontraindikacije se odnose na vašu omiljenu hranu i sve vrste delikatesa, od kojih je jedan sladoled. Pitanje, da li je moguće da trudnice imaju sladoled, postavljene su kao mlade buduće majke, a one koje već čekaju na drugu ili treću bebu.
Sladoled u trudnoći je dobar
Naravno, sladoled tokom trudnoće ne može se nazvati korisnim proizvodom. Malo je verovatno da će vas specijalista posmatrati da ćete savjetovati da koristite svoje omiljeno poslastice u medicinske svrhe, ali ako ste nekontrolisani u vrijeme trudnoće povukli sladoled, ne zabranite zadovoljstvo.
Sladoled za trudnice služi kao izvanredan antidepresiv, podstičući raspoloženje i pomaže u suočavanju sa nesanicom. Osim toga, sladoled pozitivno deluje na nervni sistem, umiruje i pomaže da se oslobodi stresa. I ako uzmete u obzir efekat hlađenja, onda u vrućem ljetnom danu bez omiljenog tretmana jednostavno ne možete učiniti.
Tema o tome da li je moguće trudnicama da jedu sladoled razmatraju mnogi kvalifikovani lekari, ali se ne može ignorisati činjenica da proizvod sadrži ogromnu količinu korisnih supstanci. Na primer, sladoled od prirodnog mleka sadrži vitamine, minerale, aminokiseline i čak enzime koji normalizuju metabolizam.
Vatra na sladoled tokom trudnoće
Postoji mnogo mišljenja zašto je nemoguće da trudnice imaju sladoled. Prema tome, većina stručnjaka slaže se da u naizgled bezopasnim proizvodima postoje brojni aditivi (takozvani "E") i hemikalije koje nisu uvijek korisne čak i za osobu sa odličnim zdravljem, a da ne pominjemo period trudnoće. Zbog toga, ako želite sladoled tokom trudnoće, bolje je dati prednost uobičajenim nadopunjavanjima bez boja ili bilo kojih drugih aromatičnih dodataka.
Sastav sladoleda uključuje mleko. Sa jedne strane, to je odličan izvor kalcijuma , koji postaje neophodan element u trudnoći. Ali sa druge strane, mleko može izazvati nadraženost, što će vam uzrokovati neugodnost. Vrijedno je napomenuti da proizvođači sladoleda danas često zamenjuju prirodni proizvod sa suvim mlekom, što također podstiče neke sumnje u kvalitet.
U sladoledu je prisutna velika količina šećera, što može biti jedan od razloga za povećanje telesne mase. Naravno, ako nemate ovakve probleme, ili ne jedete sladoled retko, onda nema razloga za brigu. Ali ako postoji velika verovatnoća da dobijete više kilograma, onda će upotreba slatkiša biti napuštena.
Kada kupujete sladoled, obratite pažnju na ambalažu, jer ako je proizvod uskladišten u pogrešnim uslovima, onda vaš delikat može prouzrokovati ozbiljno trovanje.
Kategorično negativan odgovor na pitanje da li se sladoled može koristiti u trudnoći je samo pojedinačna netolerancija organizma jedne od komponenti. Najbolje rješenje je napraviti sladoled kod kuće . Tako ćete biti sigurni u svežinu proizvoda i izostaviti iz sastava sve vrste štetnih aditiva i hemikalija. Zapamtite da bi sve trebalo da bude mera, tako da ne jedite sladoled s kilogramima, bez obzira koliko vam se to ne dopada.