U asortimanu savremenih apoteka možete sretati veliki broj multivitaminskih kompleksa, posebno dizajniranih za žene na "zanimljivom" položaju. Svaki od ovih lekova ima svoje karakteristike i kontraindikacije, koje se uvek moraju uzeti u obzir prilikom izbora i kupovine lekova. U ovom članku ćemo vam reći šta su vitamini neophodni za trudnoću, u zavisnosti od njegovog terminala.
Koji vitamini trebam uzeti u ranim fazama trudnoće?
Od uspešnog koncepta bebe, trudnica treba da pije sledeće vitamine:
- Vitamin E. Tokom prvih 3 meseca trudnoće, on minimizira verovatnoću spontanog udara i aktivno učestvuje u naknadnoj formaciji placente.
- Folna kiselina, ili vitamin B9, štiti od pobačaja i fadinga, a takođe pomaže fetusu da se pravilno razvija. Ako folna kiselina ulazi u telo žene na "zanimljivu" poziciju u prve 4 nedelje u nedovoljnoj količini, klinac često razvija razvojne anomalije centralnog nervnog sistema i mozga.
- Vitamin A mora da se pije u prvih 8 nedelja trudnoće, ali to treba raditi s velikim oprezom, jer zdravlje i razvoj buduće bebe negativno utiču ne samo na njegov nedostatak, već i na višku doza.
Koji vitamini piju u drugom i trećem tromesečju trudnoće?
Od drugog tromesečja potreba za folnom kiselinom i vitaminom E značajno je smanjena, pa se obično otkazuju. Uzimati vitamin A dodatno tokom ovog perioda takođe nije neophodan, jer njegova dovoljna količina obično dolazi sa hranom. S obzirom da su svi unutrašnji organi i sistemi formirani i počinju da funkcionišu u ovom periodu, važnije je unošenje takvih važnih i korisnih elemenata u tragovima kao što su gvožđe, jod i kalcijum.
U posljednja 3 mjeseca trudnoće, vitamin A i vitamin C se obično propisuju kako bi se ojačao imunitet i D, kako bi se spriječilo rahitis kod novorođenčeta.
Koji su vitamini bolji za uzimanje tokom trudnoće?
Ako se odlučite za pijenje vitamina u obliku kompleksa specijalno dizajniranog za predstojeće majke, obavezno se obratite lekaru. Posebno pažljivo odabir ljekova trebaju biti djevojke koje imaju bilo kakve komplikacije trudnoće.
Najčešće, doktori preporučuju sledeće ljekarne svojim pacijentima:
- Elevit;
- Femibion;
- Abeceda;
- Besplatna mama;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs Prenatal;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Vitamini - važan element u prenatalnom razvoju bebe!