Danas možete pronaći mnoge različite vrste pića koje će vam pomoći da se oslobodite viška težine. Veoma popularno je piće koje pameti od meda i cimeta , jer to nije samo ukusno, već i veoma korisno.
Kako to funkcioniše?
Ljubitelj meda je odlična alternativa, koja u maloj količini neće povrijediti cifru. Ovaj proizvod ima mogućnost regulisanja metabolizma ugljenih hidrata u telu, kao i supstanci koje ga čine, poboljšavaju rad sistema za čišćenje koji pomažu gubitak težine.
Cimet je veliki broj supstanci koje su korisne za telo. Ovaj začini poboljšava metabolizam šećera, koji vam omogućava da se oduprete svojoj transformaciji u masti. Zahvaljujući ovom piću od meda i cimeta za gubitak težine pomoći će poboljšanju intestinalne mikroflore i GIT uopšte. Pored toga, čišćenje creva od žlijezda i proizvoda za razgradnju, što zauzvrat pomaže da se oslobodi viška težine. Cimet takođe povećava brzinu metaboličkih procesa u telu. Naučnici su dokazali da takvo piće vrlo dobro potopi glad i smanjuje želju da jede nešto slatko.
Recept za piće sagorevljenog od masti i cimeta
Sastojci:
- cimeta - 1 kašičica;
- med - 2 tsp;
- vrela voda - 200 ml.
Priprema
Da počnemo sa cimetom pijmo vodom i insistirati na pola sata. Posle toga, dodaju se medu na piće i mešaju se za potpun rastvor. Ako kuvate veliku količinu, onda zapamtite da bi procenat meda i cimeta trebalo da bude 1: 2. Za neke ljude, dobijeno piće može izgledati previše slatko, u tom slučaju možete manje staviti med. Samo ne zaboravite u ovom slučaju da smanjite količinu cimeta prema procentu.
Piće meda i cimeta treba koristiti od samog jutra na prazan želudac, ali ne i sve, ali samo pola čaše. Ostatak bi trebao biti pijan pre spavanja. Prve rezultate ćete videti za nedelju dana.
Piće zasnovano na cimetu, medu i limunu pripremljeno je na isti način, prije nego što ga upotrebite dodajte 1 kašičicu limunovog sokova ili 2 komada citrusa. Zahvaljujući limun poboljšava ukus pića, a dodatno povećava gubitak težine.
Recept za piće na bazi đumbira, cimeta i meda
Đumbar je već dugo poznat kao odličan lek za gubljenje težine. Spice pomaže u uklanjanju otrova iz tela i poboljšanju metabolizma .
Sastojci:
- cimeta - 1 kašičica;
- drobljeni đumbir - 1 satni krevet;
- med - 1 kašičica;
- limun - 1 komad;
- vrela voda - 100 ml.
Priprema
Za početak, cimet i đumbir treba sipati vrelo vodom i ostaviti da puni neko vrijeme. Kada se infuzija ohladi, u njega stavljaju limun i med. Svakodnevno je dovoljno da pije jednu posudu ovog pića.
Korisni saveti
Da biste postigli željeni efekat, morate pratiti neke važne preporuke:
- Med za piće treba odabrati samo pasterizovan, jer sadrži veliki broj korisnih supstanci. Pored toga, nužno je da bude svež, tj. Ne bi trebalo da bude više od godinu dana. U suprotnom, ne
Prednosti gubljenja težine od pripremljenog pića neće biti. - Za dodavanje meda neophodno je samo u ohlađenom piću da bi se sačuvale sve potrebne komponente.
- Neiskorišćeno piće treba čuvati samo u frižideru. Prije upotrebe, ne morate ga zagrijati.
- Ako imate priliku, bolje je koristiti ne mleveni cimet, već u palicama. U ovom slučaju začini zadržavaju najveću količinu hranljivih materija.
Kontraindikacije
Piće mastila od meda i cimeta se ne preporučuje za trudnice i dojenja žene, kao i za groznicu, hipertenziju i migrenu.