Kako staviti bebu u krevet tokom dana?

Zdrav sna je neophodno za malu dijete poput vazduha, jer je tokom sna da beba razvija potpuno mentalno i fizički, a također se oporavlja kada je bolestan. Za mnoge roditelje da spavaju mrvice postaje pravi problem. A ako se uveče dijete obično umoriše i zaspi vrlo brzo, onda je u danu, naprotiv, beba je toliko aktivna i uzbuđena što je nemoguće spakovati.

U međuvremenu, dnevno spavanje ostaje neophodno za dijete dok nije star 4-5 godina, posebno za bebe do tri godine. U ovom članku ćemo pričati o tome kako ispravno staviti bebu da spava tokom dana, i koja mama može učiniti da pomogne malog da zaspi.

Kako napraviti dečiji spavanje tokom dana?

Postoji nekoliko jednostavnih preporuka kako naučiti dijete da spava tokom dana, nakon čega možete dati bebu bez suza i vrištanja na kratko vrijeme:

1. Vrlo je važno, bukvalno od prvih dana živih mrvica, da se pridržavaju jasnog načina sna i budnosti. Telo bebe će se brzo prilagoditi određenom dnevnom snu i lakše će zaspati.
2. Pored toga, pokušajte da pratite istu dnevnu sekvencu svojih akcija. Na primer, odmah nakon večere, pročitate priču deci. U tom slučaju, glasno čitanje će biti povezano sa dnevnim spavanjem deteta, i stoga možete brže staviti.
3. Konačno, najvažnija stvar koju treba učiniti ako se dete ne može spavati popodne je uklanjanje eksternih stimulansa. Naravno, čak i najomurenije dete neće želeti da ide u krevet, ako na televiziji u tom trenutku pokazuje zanimljivu crtuku, ili u kući postoje gosti. Idealno, dete treba da se odmara u posebnoj sobi, ali ako nemate takvu mogućnost, pokušajte da napravite atmosferu u zajedničkoj prostoriji koja podešava mrvice za spavanje - isključite televizor i uključite tihu tišinu i razgovarajte što je moguće tihije.