Za malu decu režim igra ogromnu ulogu, to je ključ za njihov mir i psihološku ravnotežu. Prema tome, ako je režim prekinut, veoma je važno znati kako uspostaviti režim za dijete, a posebno kako obnoviti spavanje i budnost djeteta kada je prekršen.
Karakteristike režima male dece
Djeca od 3-4 mjeseca starosti zahtijeva mnogo manje spavanja od bebe prvog mjeseca života. Važno je da se vremenom prilagođava ovom režimu. Dijete će morati da pozajmljuje više i zabavlja u popodnevnim satima, tako da bolje spava u noći.
U režimu djetinjskog dana, važno je uključiti dnevne šetnje 3-4 sata bez obzira na vremenske prilike, pošto je dobra ventilacija dječjih pluća zagarantirano ne samo za dobar san, već i za dobro zdravlje.
Pogledajte hranu za bebe. Hrani dijete 4-5 puta dnevno i biće bolje ako hrana bude u određenim vremenima. To neće biti pogodno samo za roditelje bebe, već i korisno za sistem za varenje djeteta.
Kako naučiti novorođenog djeteta režimu?
- Neophodno je osigurati da se glavne aktivnosti koje su vitalne za bebu pojavljuju istovremeno. Spavanje, jelo, kupanje - sve ove akcije treba da postanu markeri za bebu, pomoću kojih će razlikovati između večeri i jutra, dana i noći.
- Dovođenje deteta u određeno vreme, budite uporni i neproporcionalni za detetovo razbijanje. Čak i ako dete želi da vas prebaci "na svoj način", poziva vas da igrate, prepustite se njemu, dajte svom djetetu sve, to veče je vrijeme za pripremu za krevet i igranje s njim, kao i za dan, nećete. Ne samo da se izdržavate, već i mirno. Mirni, mekani glas dati će vašem detetu signal spokojstva, i tako će brzo shvatiti šta pokušavate da postignete od njega.
- Ne pratite pravilo hranjenja po potrebi noću, jer je ovo veliki stres za majku djeteta. Za majku koja je bolesna, noćni odmor je veoma važan i ako se svake noći probudi na prvi zahtev deteta, nakon nedelju dana takvog režima ona može doživeti nervoznu iscrpljenost i prekomjerno opterećenje. To ne koristi djetetu samom.
- Tokom uspostavljanja režima izbegavajte poziv velikog broja gostiju. Pošto upoznavanje novih lica može biti suviše stresno za dete. Dozvolite djetetu tokom ovog perioda da komunicira samo sa onima sa kojima provodi svaki dan.
- Pazi na ograničavanje dečijeg spavanja tokom dana, jer predugo dremanje tokom dana može da uništi noćni odmor bebe i njegove roditelje.
- Obratite pažnju na to da li dijeta sadrži dovoljno hrane koja sadrži kalcij. Nedostatak ovog elementa može negativno uticati na ponašanje djeteta, zbog toga može postati suviše nervozan i kapriciozan, što će, naravno, komplikovati vaš zadatak da dovede dijete u režim.
- Povećajte vrijeme šetnje, unesite dnevno dnevno kupanje u režim djetetskog dana. Što je intenzivniji dan
beba, lakše će biti da ga spavate. Međutim, imajte na umu da se ove aktivnosti trebaju održati u određeno vrijeme. - Pokušajte da učinite život deteta što je moguće mirnijim. S obzirom na to da ukupna konfliktna situacija u porodici ne može doprinijeti uspostavljanju individualne psihološke udobnosti djeteta i razvoju njegovog režima.
U slučaju da navedene aktivnosti nisu dovoljne za dijete, kontaktirajte stručnog psihologa za sastanak. Analizirajući individualne karakteristike vašeg porodičnog načina života, on može dati konkretnije savjete kako promijeniti režim vašeg djeteta. Na kraju krajeva, pravila organizovanja režima male dece nisu uvek univerzalna.