Zapuštanje nakon porođaja je veliki problem za mladu majku. Ovaj fenomen prati neprijatne i ponekad bolne senzacije. Pored toga, zagušenje u crevima dovodi do trovanja tela.
Uzroci konstipacije posle carskog reza su hormonalne promene u telu, smanjenje intestinalne peristaltice usled slabog intra-abdominalnog pritiska, slabljenje abdominalnih presa, promena položaja creva tokom trudnoće, strah od guranja zbog šavova, hemoroida nakon porođaja i neuhranjenosti.
Vrste zapreta nakon carskog reza
U zavisnosti od mehanizma pojave, kršenje defekacije može biti od dve vrste:
- Atoničan - smanjivši ton mišića creva, zbog čega peristalt postaje sporo i neproduktivan. Često se ova vrsta zapretića odvija odmah nakon operacije carskog reza. Ponekad se javlja zbog nepravilne ishrane.
- Spastično - kada se povećava tonus creva, creva se komprimuju i peristaltis postaje neproduktivan. Često je ova vrsta kršenja povezana sa psihološkim stanjem žene.
Šta da radim?
Pravilno odabrana dijeta je izuzetno važna, koja istovremeno uzima u obzir i dojenje. Uz konstipaciju korisno je jesti crni hleb, muesli, ovseni mljevilci, šargarepa, repa, špinat, tikvica, kupus, proizvodi od kiselog mlijeka, kompote od suvog voca, jabuke, trešnje.
Ako imate zaprtje, ne možete zloupotrebiti crni čaj, kašastu kašu, beli hleb, kruške, orasi, tvrde sireve. Pored ishrane, pomoću zapremine pomaže i specijalna gimnastika.
Što se tiče laksativa i klistera, njihova česta i produžena upotreba dovodi do zavisnosti. Efekat postepeno slabi, a problem zapremine je samo otežan. Fortress i Fortlax su dozvoljeni od laksativa za laktaciju.