Ishrana bebe u trajanju od 8 meseci zavisi od mnogih faktora: od prirodnog ili veštačkog hranjenja je beba, u kojoj su godini počeli da uvode komplementarne namirnice, da li mrvice imaju tendenciju na alergijske reakcije. Neke dece u 8 meseci već imaju prilično raznovrstan meni, uključujući žitarice, voće, povrće, meso, žumanca, kisele mlečne proizvode i čak peciva; drugi u ovo doba su poznati, osim materinskog mleka, sa samo 2-3 nova proizvoda.
Svaka razumna majka u odlučivanju na pitanje "Kako hraniti dijete za 8 mjeseci?", Naravno, provjerava se sa preporukama pedijatra i svih vrsta komplementarnih tabela. Za kreiranje rasporeda za unos novih proizvoda u dijetalnu ishranu obično nije vrlo teško. Međutim, da razmišljate kako ukusno i različito kuhati ove proizvode, napraviti meni za svaki dan, uspostaviti ishranu samo malo komplikovanije zadatke koji zahtevaju od mlade majke da ozbiljno razmišlja i kreira kreativnu kampanju.
Proizvodi za dijete za 8 mjeseci (redosled ulazne sekvence):
- kaša (ovsena kaša, heljda, pirinač, kukuruz itd.);
- kravlje mleko (samo za kuvanje kašice);
- povrće (kupus i brokoli, tikvice, tikva, krompir, šargarepa, luk);
- povrće i puter;
- voće i bobice (jabuke, kruške, banane, kajsije, breskve, slane, višnje, crne i crvene ribizle, borovnice, maline);
- meso (teletina, govedina, zec, piletina, sa pažnjom - svinjetina, govedina jetra);
- žumanca (2-3 puta nedeljno);
- voćni sir;
- kefir i drugo kiselo mleko;
- riba.
Dijetetski režim za 8 meseci
Beba u 8 meseci treba hraniti 5-6 puta dnevno u intervalu od oko 4 sata. Evo približne dnevne ishrane za bebu za 8 meseci:
- 6:00 - formula majčinog mleka ili mlijeka;
- 10:00 - kaša (170-190 g), voćni sok ili pire krompir (50-70 ml);
- 14:00 - biljno pivo (170-190 g), uz dodavanje mesenog pireja (oko 50 grama) ili bez njega, belog hlebnog hleba ili hljeba; u istom hranjenju dijete možete dati žumanca (1/2 pile ili cele prepelice);
- 18:00 - skutni sir (50-70 g, ako je već unesen), kefir (do 200 ml, ako je već ušao), 1 keks; ili žumanca (1 / pileća ili celo prepelica, ako se ne daju na ručku), dopunjuju se majčinim mlekom ili smešom;
- 22.00 - majčino mlijeko ili smeša.
Neka deca rade da se probude i jedu u 1.00-2.00 i rade bez hranjenja od 6 sati, a nekim i dalje treba i noćno i rano jutro hranjenje.
Kursevi za djecu 8 mjeseci
Manna kaša sa borovnicom za doručak
Sastojci:
- 2 kašike žlica krupne gljive;
- 0,5 tbsp. mleko;
- 0,5 tbsp. voda;
- 1 tbsp. šećer;
- 1 tbsp. svježe ili smrznute borovnice.
Priprema
Mlijeko i voda prelijevaju u čeličnu gelu sa debelim zidovima, dodaju šećer, u tečnost, prelijemo u mango, stalno mešajući. Nastavljajući da se mešaju, dovedite kašu do curenja, spustite toplotu i kuvate još 5 minuta. Dajte kašu da se ohladi, u međuvremenu pripremite bobice: baci ih u vreli vodi nekoliko sekundi. Voćnjaka izlazi iz vode s bukom, zajedno sa kašom u blenderu, miješati do homogene bujne pire. Ovu neredu možeš kuvati sa bilo kojim bobicama i plodovima.
Piree govedina sa povrćem za ručak
Sastojci:
- 70 g govedine;
- mali komad tikve;
- 1 srednji krompir;
- ¼ male sijalice;
- 1 tsp nerafinirano maslinovo ulje.
Priprema
Povrće čisti, oprati, staviti u tepihe, postaviti tu i pre-kuhano meso za 2-2,5 sata (pogodno je da ga kuva noću pre). Sipajte vodu i kuhajte ispod poklopca sve dok povrće nije spremno. Možete dodati nekoliko kristala soli. Zatim iscedite višak vode (količina tečnosti zavisi od želja dece) i mlevite u mešalicu u pire stanje. Dozvolite da se malo ohladi i dodate maslinovo ulje.
Kuhinjski sir sa krušom na večeri
Sastojci:
- 1 kruška "Konferencija";
- 80-100 g sira.
Priprema
Operite krušku, očistite, isecite u sitne komade i zajedno sa sosom (doma ili posebnim deci) udare u blender.
Druga opcija (ako dete spava i pravi buku sa mešačem ne može biti): oljuštena kruška se fino reši na plastičnom grilu. Mješavajte se sa sirom.
Možete dodati malo šećera.