Nisko razgranato drvo narena sa jako crvenim velikim plodovima odavno su primetili ljudi, brojne reference na korisne osobine rubinih zrna su napravljene mnogo prije osnivanja Rima. U savremenom svetu vrijednost voća je cenjena i naučila je da svoje korisne osobine primjenjuje u različitim oblicima.
Sok od limete je jedan od najpopularnijih proizvoda voće proizvodnje ovog drveta, jer samo jedna čaša sadrži 40% dnevne norme vitamina C za čoveka, a sok je zasićen vitaminima A, E, kalijem i folnom kiselinom.
Korisna svojstva i kontraindikacije za sok od narave
Korisna svojstva soka narena nisu samo u bogatom vitaminskom sastavu, već iu antibakterijskim, protivnetnim i antivirusnim akcijama na ljudskom tijelu. Opseg pića je dosta širok:
- Čišćenje tijela je jedno od glavnih osobina soka, zbog sadržaja velikog broja antioksidanata.
- Proizvod može poboljšati cirkulaciju krvi u arterijama, čime sprečava razvoj srčanih bolesti.
- Ljekovita svojstva sokov od narena utiču na opšte mentalno stanje osobe: prirodni antidepresant smanjuje nivo negativnih emocija.
- Dnevna upotreba pića će pomoći smanjenju krvnog pritiska, što je veoma korisno za ljude koji pate od hipertenzije.
- Sok šipka sprečava depoziciju kalcijuma na kostima i zglobovima.
- Smanjenje nivoa holesterola je i zasluga pića napravljenog od ruba zrna.
- Povećati seksualnu želju svakodnevnu konzumaciju sok od noktiju - "plod ljubavi".
- Proizvod može podići nivo hemoglobina u krvi i pozitivno utiče na apetit .
- Sok od limete je koristan za bubrege i jetre, jer ima diuretički efekat.
- 15 vrsta aminokiselina, od kojih je polovina sadržana samo u mesu, čini piće nezamjenjivim izvorima elemenata u tragovima za vegetarijance.
- Hemopoetska svojstva soka narena su neprocenjiva i za trudnice, takođe razblažene vodom, proizvod uklanja manifestacije toksikoze.
- Dispergovani metabolički procesi, piće od ruby nukleola pomaže u smanjenju težine.
- Granat, koji je dobar imunostimulant, povećava otpornost tela različitim virusnim oboljenjima. Takođe, sok se može grgati sa anginom, što ubrzava oporavak.
- Proizvod ima vrednost za muškarce: normalizuje hormonsku pozadinu, čime sprečava gubitak kose i alopeciju.
Vrijedne osobine soka narena mogu donijeti ne samo koristi, već i štetu ljudima sa sljedećim bolestima:
- gastritis;
- čir na želucu;
- duodenalni čir;
- vrtoglavica;
- osetljivost zuba i desni.
Pedijatri upozoravaju majke, savjetuju djecu mlađu od 7 godina da daju sok samo u razblaženom obliku.
Korišćenje soka narena
Sveže stisnut sok od narandže ima ukus sladkog kiselina sa astringentnim notama, njegova upotreba je neophodna za stanovnike velikih industrijskih gradova, kao i mjesta sa nepovoljnom ekološkom situacijom. Tečni proizvod brzo apsorbuje tijelo, zasićuje ga vitaminima i drugim korisnim supstancama.
Vrlo je važno da se svježi sok od noktiju, onda će njena lijeka biti najkorisnija. Na kraju, na primjer, vitamin C izluči iz proizvoda 15 minuta. I koncentrisani sok iz prodavnice ne uzrokuje povjerenje, zahvaljujući beskrupuloznim preduzetnicima. Važno je zapamtiti da svjež stisnuti proizvod negativno utječe na emajl zuba, pa nakon piti piće, isperite usta vodom.