Obično, za sok od kiselog kupusa ljudi pogrešno vode salu. Ali u stvari se dobija istiskivanjem originalnog proizvoda u sokovniku. Kao rezultat, sok od kupusa sama se dodaje u slaniku, u kojoj je puno korisnih supstanci. Piće na izlazu ima poseban ali ne neprijatan ukus, što mnogi vole. Međutim, u isto vreme, svi ljudi ne znaju o prednostima i štetama kiselog soka.
Šta je korisno i štetno sok od kiselog zrna?
Kao iu kiseloj kiselini, njegov sok sadrži dosta askorbinske kiseline, kao i vitamin P, koji utiče na ton zidova, što ih čini trajnijim i izdržljivijim. Dakle, sok takođe poboljšava cirkulaciju krvi, i služi kao sredstvo za sprečavanje ateroskleroze.
Osim toga, piće iz kiselog kupusa obično se preporučuje ljudima sa niskim sadržajem kiselosti želudačnog soka, jer stimuliše njegovu proizvodnju, promoviše bržu varenje hrane i njegovu bolju apsorpciju. Sok od kiselog zrna pomaže u sprečavanju razvoja ulkusa duodenuma, što je u ranim fazama teško dijagnostikovati. Ako je dijareja mučena, proizvod pomešajte paradajz sokom i pićete. A ako ste, naprotiv, imate zaprtu, onda je sok od kiselog kupusa pijan - tri puta dnevno za 1 staklo.
Nanesite ga i kao kozmetičku. Na primer, oni mogu obrisati masnu i poroznu kožu. Ova procedura normalizuje rad lojnih žlezda, uklanja pigmentne pege i pege.
Ali, pored prednosti i štete od soje kiselog kupusa, takođe postoji. Može izazvati nadimanje i nadimanje. Osim toga, ne treba ga koristiti oni koji imaju gastritis, probleme sa bubrezima i bolesti pankreasa.
Sok od kiselog zrna za gubitak težine
Takav sok se često preporučuje uključiti u meni one koji se bore sa viškom težine. On daje osećaj sitosti i smanjuje žudnju za masnim i slanim posuđima. Da izgubite 2-3 kilograma tokom sedmice,
Sok od kiselog zrna sa dijabetesom
Dobra kiselog soka je takodje da može da reguliše metabolizam ugljenih hidrata. Stoga se preporučuje da redovno jedete dijabetičare. Međutim, za veću efikasnost, vrijedi pripremiti mešano piće od nje, dodajući paradajz sok, sok od jabuke i sok od krastavca.