Salate za djecu

Salate imaju puno obožavaoca među ljudima širom sveta. Proizvodi u salati su odabrani na način da je jelo nije samo ukusno, već i korisno. Dakle, ne možeš misliti na bolji obrok za tvoju bebu. Štaviše, neka deca imaju dobar apetit, a salata može privući mladog hranitelja ne samo svojim kvalitetom ukusa, već i sa lepim dizajnom.

Najkorisnije salate za djecu nužno uključuju korenje, jer je taj biljni bogat karotenom, što je izuzetno važno za harmoničan rast vaših mrvica. Cvekla, bundeva i suve kajsije takođe moraju nužno ući u ishranu svake bebe. Za desert, možete ponuditi mješavinu jabuka, naranče, banane, meda uz dodavanje oraha i suvog voća. U principu, proces pripreme dječjih salata ostavlja puno prostora za kreativnost, posebno u pogledu dizajna salata za djecu. Nakon svega djeteta, sigurno će uključiti rezanje cvjetnih i povrćnih cvijeća, postaviti guzice životinja i raznobojne dijelove.

Salate od povrća za djecu mora se pripremiti neposredno prije konzumiranja. Na početku obroka poboljšavaju apetit i stimulišu rad creva. Svi sastojci bi trebali biti svježi i dobro oprati, posebno kada je riječ o salatama za jednogodišnje dete.

Evo nekoliko recepata za salate za decu, koje su posebno korisne i jednostavne za pripremu.

Cvjetna salata za djecu

Cvekla će dati bebu dosta vitamina, poboljšati vid, imuni sistem, a takođe normalizira metabolizam. Salata od crvene pahuljice preporučuje se za djecu od tri godine života.

Sastojci:

Priprema

Cvekla se kuva dok se ne pripremi, a zatim očisti. Posle toga, treba ga trljati na velikoj grupi. Šljunak se opere i sipaju vruću kuvanu vodu 10 minuta. Kosti iz njega se uklanjaju, a sam meso je fino iseckan. Žoljak i orasi su mleveni, nakon čega se svi sastojci pomešaju sa dodatkom pavlake.

Salata od povrća za decu

U proleće, detetov organizam naročito trebaju vitamine i minerale. Od tog povrća koje su dostupne tokom ovog perioda, možete napraviti divnu salatu za trogodišnju decu i stariju decu.

Sastojci:

Priprema

Sva povrće se temeljito opere. Možete ih potopiti u vodu oko 10 minuta. Redkvica se sječe na tanke delove, a krastavac seče na male kocke. Ako pripremate salatu sa kupusom, ona je fino rezana. Listovi salate se presecaju na velike komade. Luk sa rabarbara se presije na tanke krajeve. Sva povrća se dobro miješaju. Posle ovoga, potrebno je početi pripremati sos od pažljivo pomešane sa pavlakom. Salata se sipaju sosom neposredno prije služenja.

Voćna salata sa jogurtom

Taj recept za voćnu salatu za djecu može se promijeniti u zavisnosti od preferencije ukusa bebe i kakvog sadra sad je u frižideru. U standardnoj "kompletnoj" salati je ovo.

Sastojci:

Priprema

Svi plodovi se opere. Banana je oljuštena. Jabuka i kruška se izdaju iz glave. Voćna pulpa seče na male kocke, obučene jogurtom i pomešane u posudu. Minut kasnije salata je spremna za upotrebu. Tokom ovog vremena, plod će malo popustiti sok. Pripremi ovu salatu nije vredna toga jer se njegov ukus i korisna svojstva pogoršavaju vrlo brzo. Preporučujemo da posvetite veliku pažnju ukrašavanju takve salate za djecu. Da biste to uradili, možete koristiti čokoladne čipove, komade oraha, čokoladne drage i sve ono što će imati maštovita mašta.