Pogrešan položaj nije samo neprijatelj lepote, već i izvor različitih zdravstvenih problema, među kojima su: sisani nervi, poremećaji cirkulacije, rasipanje unutrašnjih organa i drugi. Položaj korektora - adaptacija koja može ispraviti neke nedostatke kičme i sprečiti njihov razvoj.
Posture Corrector - Vrste
Da bi ste izabrali korzet za držanje, treba konsultovati ortopedskog doktora koji će voditi neophodne preglede, utvrditi vrstu i stepen odstupanja od norme i dati individualne preporuke. Ovaj uređaj poravnava i popravlja kičmu u ispravnom položaju, čime se navikava na to. Treba shvatiti da korektor držanja ne može biti jedini način lečenja, već ga treba koristiti u kombinaciji sa drugim metodama - fizioterapijom, masažom, gimnastikom, ručnom terapijom i tako dalje. Razmislite o kakvim korektorima držite.
Reklinator-korektor posture
Ovakva adaptacija, poput ortopedskog deklinatora, sastoji se od dvije široke i krute petlje od tkanine, koje prelaze na lopatice i pokrivaju ramena. Korektor se stavlja na gornju stranu leđa, kao prsluk i promoviše vraćanje ramena unazad, sprečavajući opuštanje tokom hodanja, rada, vežbanja. Postoje dve vrste odmica:
- Profilaktički - karakterišu manji stepen rigidnosti, pomažu sa blagim kršenjem drže, nagnuti.
- Terapeutski - tačniji, korišten nakon povreda, sa skoliozom , osteohondroza , ozbiljan stepen kršenja položaja.
Korektor držanja toraka
Ovaj korektor je dizajniran da utiče na grudnu kičmu i ispravi svoje nedostatke. Njegova struktura može biti drugačija:
- elastični struk sa naramenicama, koji su ispred grudi, pričvršćeni od pozadi do krute, blisko susedne kičmi;
- korzet u obliku širokog pojasa, pokrivajući grudi i rigidno fiksiranje kičme sa ograničenjem kretanja.
Preporučujemo grudni korzet za leđa s skoliozom i kifozom sa lokalizacijom u ovoj oblasti, abnormalnom položaju skapa, osteoporozom, osteohondrozo, teškim nagnutjem, oporavkom od povreda. U zavisnosti od stepena kršenja, koriste se različite stepene rigidnosti:
- lagana - napravljena je od elastičnog tkiva, koristi se za manje prekršaje ili za prevenciju;
- kruti i polutvrđeni - imaju ugrađene metalne ili plastične ojačanja - ploče, preko kojih je kičmenjak čvrsto fiksiran, pražnjenje mišića torakalne regije i uklanjanje sindroma bola.
Torakolumbarski korektor položaja
Ovaj proizvod se sastoji od dva criss-križna traka koja se nosi na ramenima i širokim pojasom sa zatvaračem na stomaku za lumbalni deo leđa. Osim toga, dizajn uključuje metalne ojačanja za fiksiranje torakalne i lumbalne kičme. Uređaj je namenjen pasivnom habanju (ne može se baviti sportom, aktivnom fizičkom aktivnošću), pomaže u formiranju pravilnog položaja, smanjuju bol sindroma. Preporučite ovaj korzet za skoliozu, spondilozu, spondilolistezu, kifozu iu sledećim slučajevima:
- period rehabilitacije nakon preloma kičme ili nakon hirurških intervencija na kičmi;
- fiksiranje klavikula nakon povreda i operacija tokom faze oporavka;
- intervertebralna hernija ;
- interkostalna neuralgija ;
- lumbago;
- osteohondroza, osteoporoza .
Magnetic Corrector Posture
Takav korpus korektor položaja pruža snažan fizioterapeutski efekat zbog uključivanja u dizajn magneta, koji stvaraju polje magnetnog sila. Sastoji se od polučvrste ili krute stražnje strane, kaiša oko pojasa i traka, koji se prenose preko ramena. Magneti se postavljaju vertikalno duž vretenčarske linije i horizontalno na lumbalnoj regiji. Princip rada ovog medicinskog uređaja je sledeći:
- aktiviranje cirkulacije krvi u mišićnim tkivima;
- poboljšanje metaboličkih procesa;
- povećanje tona krvnih sudova;
- opuštanje spazma;
- smanjenje bola.
Nositi magnetni korzet predviđeni su za različite oblike poremećaja držanja, probleme s leđima s sindromima bola, za prevenciju ljudi sa sedentarnim radom. Ima adaptaciju i brojne kontraindikacije:
- akutni oblici bolesti mišićno-skeletnog sistema;
- prisustvo implantiranog pejsmejkera;
- insulinske pumpe;
- teška kardiovaskularna patologija;
- arterijska hipertenzija;
- trudnoća.
Elektronski korektor položaja
Apsolutno još jedan princip rada na novim uređajima - elektronski dokazni čitaoci položaja. Ovo nije korzet, ali kompaktni uređaj koji je pričvršćen za telo, donji veš, visi oko vrata ili se uklapa u džep. Zahvaljujući posebnom senzoru, uređaj stalno prati položaj tela, upoređuje ga sa tačnom anatomskom pozicijom i šalje signal (vibrira ili zvuče) čim stav postane netačan. Istovremeno, duži i duži pogrešan položaj prtljažnika je fiksiran, što je intenzivniji "alarmantni" signal.
Vrijedno je shvatiti da takav uređaj samo podstiče osobu da drži leđa ravnom, koja na kraju razvija ispravnu naviku. To je preventivno i često se preporučuje ljudima koji provode dosta vremena na sedećem položaju, kao i učenicima kada rade domaći zadatak. Ozbiljni problemi koje uređaj ne može riješiti. Pored toga, postoji poseban korektor položaja koji u trenutku pisanja skenira informacije o položaju tela u telu i, ukoliko se odstupa od norme, izvlači vrh šipke, a ne dozvoljava pisanje dok osoba ne ispravi leđa.
Korset za držanje - kako odabrati?
Kada tražite kako da izaberete korektor položaja, obratite se specijalistu, naročito ako je uređaj kupljen da biste ispravili ozbiljne probleme. Ljekar će vam preporučiti pravilan tip i stepen rigidnosti proizvoda, u zavisnosti od oblika, lokacije i stepena zakrivljenosti kičme i stanja mišića u leđima. Obavezno obratite pažnju na sledeće faktore:
- Veličina korzeta - prilikom kupovine korektora držanja, pratite uputstva uređaju na kojem je naznačen sistem za određivanje veličine.
- Materijal proizvoda - bolje je dati prednost hipoalergenskim i prirodnim materijalima, mekanim i elastičnim.
- Pogodnost - teški delovi korzeta ne bi trebalo da izblave, guraju, uzrokuju neugodnost.
Korektor položaja za djecu
Dječiji korektor položaja može se preporučiti već od šestog, kada dete ima prve znake abnormalnog položaja, krivinu kičme i asimetrije mišića u leđima. Često su korektivni uređaji za djecu napravljeni na mekoj osnovi, imaju laganu konstrukciju, ali u slučaju teških deformacija potrebna su struktura sa krutim rebrima. Da bi se ispravili nedostaci u gornjem delu kičme, preporučuju se korzeti u obliku prsluka, reklinatora, a za donji dio - prateće trake.
Korektor položaja za odrasle
Uređaji za odrasle su nešto drugačiji od dječijih lektora. Starijim pacijentima je mnogo teže ispraviti patologije kičme, ali najmanji nivo koji se može očekivati nakon nošenja korzeta jeste sprečavanje daljeg krivljenja osovine kičmene kolone, što je već dobar rezultat. Najefikasniji je kruti i poluvrsti korektor držanja koji ima kurativno korektivnu funkciju.
Dimenzije korekcije položaja
Ako izaberete ortopedski korektor položaja, morate znati da u većini slučajeva veličine takvih proizvoda variraju od xxs do xxl. Da biste odredili veličinu, potrebno je da izmerite parametre određivanja - rast, obim sanduka (na inspiraciji) i struk. Pravilno prilagođeni korektor drža ne uzrokuje neugodnost tokom dugotrajnog nošenja, pogodno sjedeći na telo i ne trljajući. Ako je veličina uređaja netačna, neće izvršavati svoje funkcije.
Položaj korektora - ocena
Da biste kupili korektor najboljeg držanja, trebalo bi da kontaktirate apoteku ili specijalizovanu prodavnicu medicinske opreme gde se prodaju sertifikovani proizvodi. Evo kratke liste brendova lektora koji su u potrazi i imaju dobre preglede pacijenata:
- Podrška magnetskom držanju - magnetski korektor položaja.
- OttoBock Dosi RB1068 - torakalni korektor lakog stepena fiksacije.
- Lumbitron LT-330 Orliman - kruti torakolumbarski korzet.
- Trivès Evolution T-1778 je oslonac sa ojačavajućim rebrima.
- ISWEO Tirami-su je elektronski korektor.
- Tonus ELAST Comfort 0108 - grudni lumbalni korset tip sa ojačanjima.
- Pani Teresa PT0201 - torakalni korektor.
Kako nositi korzet za držanje?
Korzet ili reklinator za leđa često se nosi nekoliko sati dnevno, uz minimalno vreme (oko 1-2 sata dnevno), dodaje dnevno 20-30 minuta i postepeno donosi do 5-6 sati. Nakon 3-4 meseca, treba se svesti svake sedmice u trajanju od 1 sata, što dovodi do nule. Ako je potrebno, kurs se može produžiti još 1-3 meseca. Što se tiče ispravljača elektronskog tipa, oni se mogu konstantno nositi, uzimajući samo noću i dok igrate sport. Uređaj se nosi na goli telu ili na tankoj odeći.