Prednosti i povreda paradajza tokom trudnoće
Prvo je neophodno shvatiti, koje korisne osobine poseduju ova sočna voća:
- paradajz sadrži veliki broj vitamina i elemenata u tragovima;
- upotreba voća je dobra prevencija konstipacije;
- povrće pomaže očistiti telo toksina, ojačati imunitet;
- paradajz poboljšava stanje kože;
- paradajz poboljšava digestivni sistem, pomaže u izbjegavanju dodatnih kilograma.
Sve ovo pokazuje da je poželjno uključiti paradajz tokom trudnoće u ishranu. Ali stručnjaci upozoravaju da u nekim slučajevima ovaj proizvod može imati negativan uticaj.
Paradiže ne mogu da jedu žene koje imaju probleme sa bubrezima, žučnim mjehurom, slezinžom. Arthritis je takođe kontraindikacija za konzumaciju voća. Takođe, lekarima se ne preporučuje da kasnije upotrebljavaju ovaj povrće.
Vrijedno je shvatiti zašto trudnice ne mogu jesti paradajz u poslednje nedelje gestacije. Ako žena potroši voće na kraju termina, onda postoji rizik od razvoja alergija u mrvicama. Ako stvarno želite da jedete paradajz, onda se možete ograničiti na mali komad, na primer, dodati u salatu. Takođe, stručnjaci savjetuju napustiti paradajz prvi put nakon porođaja.
Opšte preporuke
Dakle, odgovor na pitanje da li su sveži paradajz mogli biti trudni može se odrediti samo na pojedinačnoj osnovi. Ako žena zna o prisustvu bolesti, bilo kakvim patologijama, konsultujte se sa doktorom o uključivanju paradajza u meni. Specijalista će moći dati obrazložene savjete o ovom pitanju.
Nije neophodno jesti kačkavalj, kuvano ili prženo voće, razne kečapove, sosove, kisele krajeve. Takva jela nanose štetu organizmu i kontraindikovana su tokom gestacije. Bolje je dati prednost svežem povrću, ali ne konzumirati više od 2 komada dnevno.
Ne možete kupiti proizvod na spontanim tržištima, optimalnu upotrebu paradajza iz vlastitih vrtova. Kupovina paradajza bi trebala biti samo u sezoni.