Šta mislite, šta bi se dame strahovale nakon prestanka perioda života i početka menopauze? Plime, problemi sa pritiskom, povećanje telesne težine, puzanje iz drugih individualnih bolesti u zavisnosti od nasleđa? Sve je tačno, ali postoji još jedan problem žena klimakteričnog doba - osteoporoza kičme. Hajde da pogledamo ovu bolest danas, pričamo o tome gde i od koga se često pojavljuje i kako se to može sprečiti ili liječiti.
Gde osteoporoza uzima kičmu?
Općenito, osteoporoza je uništenje koštanog tkiva usled pranja kalcijuma, građevinskog materijala našeg skeleta. Ova bolest se nalazi kod muškaraca, ali mnogo češće nego kod žena, a njen razvoj u jačem seksu počinje nakon 60 godina, kada se žene mogu otkriti već 50 godina i čak 45 godina.
Odakle dolazi ovaj gadan destruktor našeg zdravlja? Stvar je u tome što sa početkom menopauze u ženskim tjelesnim hormonima koji utiču na akumulaciju kalcijuma prestanu da se proizvodi i postepeno počinje da se konzumira i uklanja iz tela. Najbrža akumulacija i asimilacija ovog minerala dešava se u detinjstvu i adolescenciji, kada rastemo. Zatim, tokom celog života, neophodni nivo kalcijuma se održava uz pomoć specijalnih hormona, au naprednom dobu postepeno se gubi. Ali ako se žena sama gleda u starije, jede ispravno, aktivno kreće i ostaje na otvorenom, ovaj otpad je veoma spor i racionalan. Ali sa osteoporozom, kalcijum napušta naše kosti tako brzo da su nakon nekoliko godina bolesti izgledali kao deblo drveća, koje su pojedele bugovi drveća. Rezultat ovog rada "buba" naravno će biti krhkost kostiju i rizik od preloma.
Osteoporoza kičme: tretman
Ali, dok takva neshvatljiva država ne dođe do samo onih koji tretiraju svoje zdravlje đavolje - mogu se brinuti. Ako počnete tretman za osteoporozu kičme najkasnije u roku od tri godine od pojave menopauze, možete se oporaviti prilično brzo i nastaviti da živite normalan život. Pa, ako ne samo da stignete do menopauze, već pate od gastritisa sa smanjenom lučenjem ili metaboličkim oboljenjima, ili ste imali radijacijske procedure ili ste majku ili babu patili od osteoporoze, potrebno je samo posjetiti reumatolog i uraditi odgovarajuće testove.
Ako testovi potvrdjuju prisustvo osteoporoze kičme, lekar će vam nužno propisati kompetentan tretman lekova i fizoprocedura, masaža, vežbanje terapije itd. Pomoć u lečenju će biti pravilna ishrana, dovoljan boravak na suncu i recepti tradicionalne medicine.
Pripreme za osteoporozu
Koji su lekovi propisani za osteoporozu? Prvo, koji sadrže kalcijum i vitamin D, bez kojih kalcijum jednostavno nije digestiran. Drugo, lekovi protiv bolova, jer sa osteoporozom, zglobovi su često veoma bolni. Pa, i treće, hormoni su estrogeni, jer je zbog nedostatka svega sira bor i raketa.
Osteoporoza: Tradicionalni tretman
A evo nekoliko narodnih recepata za dodatnu terapiju ove bolesti.
- Uzmite kalcijum iz jajeta. Uzmi pola čaše limunovog sokova i dobar konjak. Ispustite smešu u posudu sa tamnim staklom i uronite u njega 1 jaje. Držite ga u mešavini od 2 nedelje u tamnom toplom mestu. Zatim uklonite jaje, samo nežno, inače će izgubiti tvrdoću i piti mešavinu od 1 tsp. jutro i veče.
- Hajde da probudimo stomak. Ako imate nisku kiselost, onda pijete 1/3 čaše 3-4 puta dnevno od čorba gorčanih biljaka - pelina, tansy, gentijana itd.
- Hormoni, aj! Da bi podržali žensku hormonsku sferu, pratite kurseve 10 dana u zavoju za pijenje trava sa fitohormonskim efektom. Na primer, bora materica, crvena četka, hmelj, crvena detelina, medicinski žalfija.
Pa, i naravno, ne zaboravite na ishranu. Jedite više ribe i mlečnih proizvoda, zelenilo zelene salate i celera, češće ćete biti na suncu, i sve će biti lepo za vas.