Mučnina posle alkohola - šta da radim?

Ako nakon konzumiranja alkoholnih pića postoji mučnina, to znači da je telo akumuliralo fer količinu toksina. U ovom slučaju, nije neophodno pribegavati pomoći lekovima koji ublažavaju napade mučnine, jer će to sprečiti tijelo da se suoči sa trovanjem. Neophodno je pribjegavati mjerama koje omogućavaju brže otklanjanje rasprostranjenih proizvoda alkohola.

Šta da radim ako se posle alkohola osećam bolesno?

  1. Pre svega, morate izbjegavati tešku masnu hranu. Bolje je imati lagan jogurt ili voćni doručak. Konkretno, banane mogu eliminisati mučninu, pošto dopunjuju rezerve kalija smanjene kao rezultat alkohola. Pa eliminiše toksine limunske kiseline, sadržane u limunama i pomorandama.
  2. Nekoliko tableta aktivnog ugljenika uzetog ujutru može takođe osloboditi mučninu. Ugalj je odličan apsorbent, ali nije vredno uzimati ovaj metod, jer zajedno sa toksinom, lek uklanja elemente korisne mikroflore iz creva.
  3. Šta da radim ako se dugo osećam bolesno nakon alkohola? U ovom slučaju, pomozi Tserukalu . Morate piti prvu tabletu sa malom količinom vode i sačekati 10-15 minuta. Nakon toga, preporučuje se uzimanje drugog tableta.
  4. Ako se osećate mukotrpno nakon što pijete alkohol, šta treba uraditi, doktor će vam reći. Najverovatnije je pankreatitis ili holelitijaza. Zbog toga će biti potrebna detaljna dijagnoza za tretiranje problema.
  5. Najlakši način da se rešite neprijatnih simptoma je izazivanje povraćanja. Da bi to učinili, pijte 1,5-2 litara vode.

Šta mogu učiniti da sprečim povraćanje nakon alkohola?

Ako znate da nakon pijane mučnine pojavite ujutru, možete preduzeti mere predostrožnosti:

  1. Pre nego što popijete, treba da jedete snack.
  2. Nemojte mešati različita alkoholna pića tokom praznika.
  3. Kada je gozba završena, preporučuje se toplo kupanje. Međutim, u slučaju teške intoksikacije, bolje je odgoditi proceduru.
  4. Odličan način da to uradite, tako da se posle alkohola ne osećate bolesno, posmatrajte moderaciju. Ako ne prekoračite pojedinu dozu alkohola, onda se mamurluk ujutro ne osjeća.
  5. Da se otarasite mučnine ujutru, pomogneće se snažnom spavanju.

Potpuni odmor i poštovanje jednostavnih preporuka pomoći će vam da se rešite sindroma lakog mamurluka. U suprotnom, trebalo bi da pribegnete pomoću profesionalaca - pozovite specijalan tim doktora kod kuće.