Nemojte misliti da su hondroza i osteohondroza jednaki, postoji razlika između ovih bolesti. Druga stvar je da su ovi fenomeni veoma tesno povezani, stoga se u terminologiji pojavljuje konfuzija. Pokušajmo zajedno da shvatimo kako se chondros razlikuje od osteohondroze.
Znakovi hondroze leđa
Osteohondroza i hondroza su veoma blisko povezani. U medicinskoj terminologiji koristi se samo oznaka osteohondroze, tzv. Degenerativne promene u telu intervertebralnih diskova, pršljenova, živaca i krvnih sudova. "Osteo" preveden je iz latiničnih - kostiju, "Chondro" - hrskavica. Zbog toga prva faza osteohondroze, kada su uništeni samo hrskavični medvijezni diski i sami pršljenovi, još uvijek nisu nazvani kondroza u ljudima. Evo glavnih znakova hondroze:
- brzi zamor;
- zakrivljenost drža;
- nepravilni slabi bolovi u leđima, vratu;
- loša fleksibilnost, krutost pokreta.
Obično je hondoza praktično asimptomatska i može se otkriti tokom rentgenskog pregleda ili MR.
Znaci osteohondroze leđa
Osteohondroza napreduje polako i može se podijeliti u četiri faze. Prva i druga od njih karakterišu simptomi hondroze. Treći stepen osteohondroze podrazumeva pojavu protrusa krtoglava tela diska i formiranje kile, što može oštetiti nervne završetke, bol i otrgninu udova. Koštano tkivo počinje da se raspada. Evo najčešćih simptoma osteohondroze 3. stepena:
- oštar i uporan bol u leđima ;
- osećaj težine u grudima;
- glavobolja;
- utrnulost udova;
- smanjena pokretljivost ramena i lumbalnog regiona.
Ovim znacima može se dodati simptomi kao što su bol u srcu, mučnina, oštećenje aktivnosti mozga.
Četvrta faza osteohondroze je najteža i kod ovoga
Da se hondoza ne pretvori u osteohondroza, obratite pažnju na vašu kičmu:
- Pratite položaj.
- Zadržati umerenu motoričku aktivnost.
- Nemojte podizati velika opterećenja.
- Da jedete hranu bogatu kolagenom i kalcijumom, posjetite Sunce bar nekoliko sati mjesečno.
- Nemojte zloupotrebljati alkohol, pušiti i brzo hraniti.