Jutro nakon zabave večeri retko je dobro, pogotovo kada se alkohol pije u predvečerju. Situacija se pogoršava ako morate brzo postaviti sebe i naći metod kako se brzo osloboditi mamurluka. Najpoznatiji i jednostavniji način je piti još više alkohola, ali takva radikalna mjera ne odgovara svima, posebno ženama.
Ljekoviti načini da se riješimo mamurluka
Farmaceutska industrija nudi razne lekove dizajnirane da ublaže sindrom mamurluka i čak eliminišu loš dih (dim). Među njima su najpopularniji:
- Alco-Buffer;
- DrinkOff;
- Alka-Prim;
- Vega +;
- Zorex;
- Ustanite;
- Alka-Seltzer;
- Doktor Pokhmelin;
- Medohronal;
- Alkoklin;
- Zenalk;
- Limonar;
- Bison;
- Antipohmelin;
- Guten Morgen;
- Piel Alco;
- Korda;
- Bezbednost se oseća bolje.
Da bi se ublažili karakteristični simptomi (mučnina, glavobolja, mišićni spazmi) preporučuje se uzimanje takvih lekova:
- Aspirin;
- Paracetamol;
- Ibuprom, Ibuprofen;
- Pentalgin;
- Citramon;
- Enterosgel ili drugi sorbenti (aktivirani, beli ugalj, polisorb);
- Asparks (Panangin);
- sukcinična kiselina;
- Glycine;
- Glutargin;
- Magnesol;
- Hepa-Mertz;
- Magnezijum je dijasporan;
- Persen.
Kako se osloboditi mamurluka ujutru?
Ako niste u mogućnosti da posetite ljekarnicu i nema nikoga da se bavi lekovima, možete probati nekoliko jednostavnih, ali efikasnih recepata iz tradicionalne medicine:
- salamura (dobro vraća ravnotežu elektrolita i sprečava dehidrataciju);
- neprerađeni termički bademi (oko 6 komada);
- ulje supera ulje (2 kašičice);
- paradajz sok;
- jabuke (pojedene na prazan stomak);
- čašu čaja sa sveže stiskanim sokom od jednog limuna ili krečnjaka;
- sveže listove mente (polako žvakati);
- banana, drobljen u blender sa malom količinom mleka, leda i 1 kašičice meda;
- pileća juha, supa, supe sa kiselinom, salata sa paradajzom, čili;
- žumanca (sirovi), pomešano sa čašom paradajz sokova;
- voda sa tinktrom alkohola od poprove mačke (u odnosu od 10 do 1, respektivno);
- kvass;
- topla kupka sa esencijalnim uljima od bilo kog citrusa;
- seme kuma (žvakati četvrtastu čašu i progutati);
- matzoni (piće od kiselog mleka);
- ovčiji žele;
- persimmon;
- ekstrakt mlijeka (u obliku rakije ili sesekljanog voća);
- infuzija piretrum maiden;
- đumbir čaj .
Takođe, narodna medicina kaže da će se osoba osloboditi kod kuće i iz snažnog mamurluka i iz lagodnog sindroma, ako poštuje 3 osnovna pravila:
- Dovoljno za spavanje.
- Pijte mnogo čiste vode.
- Postoje hrana koja sadrži biljna vlakna (vlakna).
Ovi jednostavni saveti pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa, vraćanju ravnoteže vode i soli i poboljšanju digestivnog sistema.
Najbolji način da se rešite mamurluk
Najefikasnija tehnika eliminacije opisanog stanja je intravenozna infuzija. Koriste se, po pravilu, doktori tima za hitne slučajeve pijenja, ali pada je najbrži način da se oslobodite mamurluka. Njena akcija je zasnovana na prečišćavanju krvi od toksina,
Ako ne možete koristiti kapalicu, možete napraviti klistir i očistiti želudac. U prvom slučaju se primenjuje metod sifona, postupak se izvodi 3-4 puta za redom za čišćenje vode iz creva. Druga metoda je piti oko 1 litra tečnosti, a zatim izazvati povraćanje. Ove metode su prilično neprijatne, ali vam omogućavaju da se udaljite od mamurluka u roku od sat vremena.