Prednosti novog peršuna
Hemijski sastav biljke uključuje sve neophodne vitamine C, iu velikim količinama. To znači da je peršun neophodan za prolećnu avitaminozu i pomaže telu da poveća imunitet, što je posebno važno u trudnoći.
Pored toga, peršun sadrži dosta gvožđa u lako svarljivoj formi, a svi znaju da trudnice često pate od anemije, a plodovi - od hipoksije zbog malog sadržaja feruma u krvi. Pored toga, folna kiselina, koja je neophodna na samom početku trudnoće za pravilno formiranje nervnog sistema, takođe se nalazi u zelenici svežeg peršuna. Dakle, odgovor na pitanje da li je moguće jesti peršun tokom trudnoće je jednostavan - da, naravno, to je moguće i neophodno, pošto ovo isceljenje i ukusna začinska biljka čini sebi ravnotežu minerala i vitamina u telu.
Vatra od peršuna u trudnoći
Ali tu je gomila grožđa od peršuna, jer u velikim količinama može uzrokovati grčeve mišića i čak pobačaj zbog povećanog tkiva uterusa. To se može dogoditi u bilo kom trenutku, ali se pre svega oprez odnosi na prvi trimestar. Dakle, zelenilo bi trebalo iskoristiti kompetentno, a onda će samo imati koristi od majke i rastućeg tela bebe.