Na hiljadama godina, đumbir se koristi ne samo kao nezamenljiva začina, već i kao medicina širokog spektra. Dobar efekat đumbira na telo sada je prepoznat kao zvanična medicina, a recepti koji koriste čudesni koren mogu se naći na bilo kojoj medicinskoj lokaciji. Zbog toga je pitanje dobrobiti i štetnosti đumbira za trudne žene tako popularno među očekivanim majkama.
Koliko je korisno đumbi trudnicama?
Tradicionalna medicina nije uzaludno upućena na ovu nezamislivu, na prvi pogled, koren s poštovanjem. Đumbar je bogat vitaminima (A, B1, B2, C, niacin PP) i elementima u tragovima (kalcijum, magnezijum, gvožđe, fosfor, cink), aminokiseline i polinenasićene masne kiseline. Upravo ova jedinstvena kombinacija hranljivih sastojaka čini đubre nezamenljivim za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.
Najmanje dvadeset korisnih svojstava lekovitog korena je poznato, međutim, tokom trudnoće, đumbir je posebno vredan u tome što pomaže da se nosi sa toksikozom. Pripremite čaj od đumbira (50 g sveže oljuštenog korena sipati vodu sa ključanjem i insistirajte na 10 minuta) ili sisati komad đumbira, a zaboravite na jutarnju bolest i povraćanje.
Još jedna važna osobina korena đumbira tokom trudnoće je sposobnost da smiri nervni sistem ne gori od valerijskog ili materinskog roda. Osim toga, olakšava glavobolju i vrtoglavicu, poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, ima laksi efekat i poboljšava ukupno zdravlje.
Jelo đumbir tokom trudnoće može biti ili sveže, ili kiselo, kandirano, suvo ili kapsule. Mnogi ljudi vole da dodaju pikantnost na piće, prva i druga jela, a takođe i na peciva. Najvažnije - nemojte to preterati.
Đumbir za hladnoću i grip u trudnoći
Pored toga, đumbir je takođe odličan lek za lečenje i sprečavanje prehlada i gripa tokom trudnoće. U jesen-zimskom periodu redovno žvakajte svež koren, pa čak i na vrhuncu epidemije ćete se osećati dobro.
Uz hladnoću i kašalj, korisne su inhalacije od 7-10 minuta sa esencijalnim uljem đumbira (1-2 kapi). Pomoću vlažnog kašlja pomoću suvog đumbira koji se nosi sa toplim mlijekom: za 200 ml mlijeka 1/3 kašičice đumbira i 1/2 čajne žličice meda. Sa suvim kašljem i bronhitisom miješajte svjež sok od đumbira (100 g korijenske rešetke i žice) i 2 kašičice limunovog soka sa 1 kašičica meda. Dodajte 4 kapi u toplom mlijeku ili čaju.
Ko je kontraindikovao sa đumbirom?
Uprkos svojoj jedinstvenosti, đumbir nije uvek koristan za trudnice, a uz prekomerno izlučivanje ugrožava takve neprijatne posledice kao zgaga, dijareja, varenje i iritaciju kože i mukoznih membrana u ustima. Osim toga, ovaj začini pomaže u smanjivanju materice, razblaži krv, podiže krvni pritisak, ima choleretic property.
Koren đumbira je kontraindikovana u trudnoći u sledećim slučajevima:
- na kasnim terminima (treći tromesečje);
- ranije ste imali pobačaj ili pretnju od abortusa;
- pate od holelitijaze, čir na želucu ili duodenalnog čireva, kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa;
- imate poremećaj strjevanja krvi.
Pažnja! Ljubitelji kiselog đumbula će morati da odustanu od ove delikatese u kasnim fazama trudnoće: to ne samo da izaziva preuranjeni trud, već i da zadrži tečnost u telu, što može dovesti do povećanog pritiska i otoka.
Jedinstven odgovor na pitanje, da li je moguće koristiti trulež đubre, na žalost ne. Ako niste sigurni u svoje zdravlje, najbolje je da se obratite lekaru. I zapamtite: čak i najneplašniji lek sa prevelikom upotrebom može dovesti do tužnih posljedica.