Veliki broj žena se žali da se masti akumuliraju lokalno i najčešće u struku i ispod abdomena. Takva reakcija je inherentna u prirodi, jer telo jednostavno štiti reproduktivne organe. Povremeno može doći do otkaza, a depoziti masti postaju izraženiji. U ovom slučaju, da bi se nosili sa ovim problemom, pomogli će vam masti za zapaljenje masti kod kuće. Takve procedure predstavljaju dodatno sredstvo za povećanje efikasnosti vežbanja i pravilne ishrane.
Varijacije masti za zapaljenje masti za abdomen
Uopšteno, postoje 2 opcije za omotavanje:
- Hladno. Takvi postupci prouzrokuju sužavanje posuda, vraćanje tona kože i smanjenje manifestacije edema.
- Vruće. Ove opcije pružaju efekat saune, što zauzvrat povećava cirkulaciju krvi i promoviše aktivnu resorpciju masti.
Recepti mješavine
Postoji mnogo različitih recepata za omotavanje, ovde su najpopularniji:
- Honey wrap. Da biste to uradili, miješajte 1 tbsp. kašiku meda, 0,5 čajne žličice maslinovog ulja i 5 kapi esencijalnog citrusnog ulja.
- Čokoladni omot. Na vodenoj kupalištu treba da se istopite 2 čokoladne šipke.
Kako provoditi masnoću u kući?
Za takve procedure trebaće vam slobodno vreme, film za hranu, odabrana smeša, topla odjeća. Pre nego što završite, potrebno je da se tuširate i očistite kožu problematičnih mesta pilingom. Posle toga, neophodno je nanijeti odabranu smešu i obmotati plastičnu foliju. Onda treba da nosite toplu odeću i aktivno pomerite ili okrenete ćebe i legnete se. Obloge za sagorevanje masti ne bi trebalo da traju više od 40 minuta. Posle procedure, smeša se ispere toplom vodom, a zatim se nanese hidratantna krema na problematično područje. Da bi se postigao željeni efekat, potrebno je provesti najmanje 10 procedura uz pauzu od 2-3 dana.