Odeća za trčanje nije samo prilika da ponovo privučete pažnju u svetlu garderobu. Od onoga što ste stavili na trčanje, na mnogo načina zavisi od efikasnosti i zadovoljstva razreda. Naročito, kratke hlače za trčanje treba da obezbede vašoj koži zaštitu od trenja i upija vlagu.
Da li postoji razlika između muških i ženskih šortsa?
Iako skoro svi trče šorts i izgledaju unisex, u stvari, razlike između njih u ambisu. Glavna razlika je zbog strukture muškog i ženskog tela, na koji treba postaviti dobre šortsove.
Šorts za trčanje i donje rublje
Oni koji više ne vode prvo leto, shvataju da donje rublje često ometa kretanje i dovodi do prekomernog znojenja. U stvari, pod kvalitetnim šorcima za sport, ne morate nositi donje rublje .
Razlog za ovo je ušiveni uložak. Ako ga imate, morate nositi nešto drugo ispod kratkih rukava za trčanje - to je kao nositi donji veš donjeg veša.
Obloge treba napraviti od laganih materijala koji oslobađaju trenje i imaju hidrofilne mikrofibrije kako bi uklonili vlagu. Mogu biti materijali - Coolmax Alta Crepe ili TechniHine Mesh.
Dužina šortsova za trčanje
U principu, ovo je već pitanje ukusa i praktičnosti. Često se za žene mogu kupiti najrazličitije dužine od "kukavica" do izduženog elka. Duži modeli preferiraju velike razdaljine, "kukavice" - za sprints.
Važno je odabrati dužinu kratkih hlača da obratite pažnju na trenje bokova tokom kretanja - ako je prikladno za vas, odaberite šorcice koje pokrivaju ovo područje, ako ne - okrenite se prema ukusu.
Kratke hlače za trčanje
Postoje dve vrste šavova na šorcima za trčanje - V-izrez - ovo je najčešća opcija. Ovo je šav na spoljnoj strani bedra duž dužine noge, podseća na obrnuti "V".
Druga opcija je "Split noga". Ovde će linija šava biti na zadnjoj strani bedra, jer se šavom isečenim nanošenjem tkanine prednjeg dela šortsa na leđa. Za profesionalne trkače, druga opcija je poželjnija, što pruža posebnu fleksibilnost i pokretljivost nogu.
Naravno, mi mnogo češće obraćamo pažnju na stil i boju sportske opreme , i nema razloga za brigu. Ako radite manje od tri puta nedeljno - to je moguće učiniti sa vašim omiljenim, mada neprofesionalnim, ali modnim šorcima. Međutim, ako se trčite za vas više nego samo zagrevanje pre osnovne obuke, odeća treba da odgovara stepenu vrednosti jogova u vašem životu.
| | | |
| | | |
| | | |
