Emocionalno nasilje je kompleks akcija koji negativno utiču na psihu druge osobe. Ovo može biti verbalno izlaganje, uvrede i plače, druge vrste emocionalnog pritiska, ponižavajuće.
Znaci emocionalnog zlostavljanja
Sledeći simptomi jasno ilustruju da osoba oseća emocionalno nasilje:
- iznenadna depresija bez očiglednog razloga;
- želja da bude zaštićena od celog sveta;
- niska samopouzdanja ;
- stalna anksioznost, sumornost, nervoza, strah;
- pojavu suicidnih tendencija, prekomerna žudnja za alkoholom.
Vrste emotivnog zlostavljanja
Određene su sledeće vrste emocionalnog nasilja:
- ignorisanje - prema osobi se tretira sa izrazito ravnodušnošću;
- izolacija - osobi je zabranjeno vršenje bilo kakvih radnji;
- ucena - osoba je maltretirana rečima ili akcijama;
- poniženje - iznad čoveka koji se nervozan, stalno vređan;
- nepredvidivo ponašanje - osoba bukvalno ne zna šta da očekuje od svog "džandžera" u sledećoj sekundi.
Kako se suprotstaviti emotivnom nasilju u porodici?
Najčešće, ljudi su podvrgnuti psihološkom pritisku na poslu ili u porodici, i ako u prvom slučaju možete samo da odustanete, onda u drugom slučaju ne možete riješiti problem "bežanjem". Ali, u svakom slučaju, emocionalno nasilje nad sebe ne toleriše. Neophodno je prestati da osećate kao žrtva: konačno shvatite da niste gori od drugih, vi niste krivi. Nada i ponižavanje niko nema pravo. Gledajte učinitelja direktno u lice i smelo ga objavite. Sigurno će ti tiranin biti sramota i ostaviti te na miru, jer on nije navikao da te odbija. Ako je emotivno zlostavljanje u porodici izloženo djetetu, tinejdžeru, onda može tražiti pomoć od školskog psihologa ili pozvati posebnu pomoćnu liniju.