Nakon porođaja, mnoge žene pokušavaju da se uhvate u najkraćem mogućem roku, posmatraju dijetu i idu u sport. Ali ishranu žene tokom dojenja treba da bude puna. Ovo utiče na razvoj djeteta, glavni izvor ishrane je dojko.
Nužno u ishrani majke koja je bolesna treba uključiti sveže povrće i voće, mlečne proizvode, meso, čorbe i naravno, obilno piće. Postoji li borsht na ovoj listi? Na kraju krajeva, hrana na prvom mestu treba da bude takva da ne pruža neprijatne posledice i da izbegne kolike u telu deteta.
Da li je moguće dojiti majka borsch?
Borsch je ukusno, hranljivo i zdravo jelo. Borsht tokom dojenja može da jedu žene koje doje dijete koje nema alergiju na crveno. Ali uvođenje borshta u ishranu zahteva pripremu i verifikaciju.
Ako majka stvarno želi, onda možete započeti uvođenje borsha u laktaciji u malim količinama, i budite sigurni da pratite reakciju deteta. Ako ujutro mama je pojeo borsh i do kraja dana i sutradan nije bilo nikakvih problema sa zdravljem bebe i nije bilo opijenosti (alergije na crveno), onda se može pojediti mali borsch.
Lekari preporučuju unošenje borsha u majčinu dijetu nakon 6 mjeseci dojenja. Možeš dojiti svoju majku samo sveže, ne pržene slaninom, i generalno bez pečenja, bez dodavanja luka i začinskih začina. Preporučljivo je dodati zelenilo bolesničkoj brigu više, samo u vidu - ne koristite zelenilo i začini od vrećica, čak i ako je napisano da su potpuno bezopasne.
Možeš jesti borshova dojilja majku kuhana na teletinu, piletinu. Najvažnija stvar je da je bujona ležala. Debelo juho će biti vrlo teško pročišćavati od strane deteta, a čak i uopšte će izazvati koliko, odsustvo sna i snažne bolove u stomaku. Borsht za majku koja treba da se neguje treba da se priprema od svežeg povrća i bez dodavanja sok od paradajza i paste paradajza.
Posle bezbolnog uvoda na borsch dijetu, možete dodati salatu kuhane repe i vinaigreta (bez zrna i graška). Za kašice možete pripremiti punjenje goriva od luka, šargarepe i pasivnog paradajza. Salate od svježeg povrća se ne smeju dodavati do šestomesečnog uzrasta deteta, a svježe povrće mora proći, bar se pari.
Odlučiti o pitanju - da li je moguće dojiti borsht - može samo žena i njeno dijete, koji je pod nadzorom pedijatra. Glavno pravilo ženske dijete tokom dojenja je puno telo sretno dete i dobro hranjena majka koja nema problema sa gastrointestinalnim traktom.