Da li je moguće rolati sa dojenjem?

Rolls i sushi su dugo osvojili svoju zasluženu popularnost. Mnogi su im se oduševili i više ih ne tretiraju kao egzotična jela. Uz užitak uživaju kako u odmoru, tako iu različitim svakodnevnim obrokovima. Ali žene koje su dojile bebu su prisiljene da se pridržavaju nekih ograničenja na meniju. Oni su zabrinuti da li se rolnice mogu dojiti. Stoga je neophodno razumjeti kakav uticaj takva hrana može imati na zdravlje mrvica, bez obzira da li je boli. Na kraju krajeva, mama bi trebalo da se brine o zdravoj ishrani, koja će joj i bebu pružiti sve neophodne supstance i neće uzrokovati štetu.

Sushi i rolnice sa dojenjem

Ova jela se pripremaju iz listova algi, pirinač. Takođe koriste ribu, a ponekad meso ili druge sastojke, u zavisnosti od vrste proizvoda. Ako je kuhanje sprovedeno u skladu sa svim pravilima visokokvalitetnih proizvoda, onda zdravlje sestre i njeno dijete nije ugroženo. Štaviše, vredi napomenuti da svi sastojci imaju korisne osobine. Na primer, pirinač je izvor grupe vitamina, minerala, a nori listovi su bogati jodom.

Ali važno je napomenuti da u tradicionalnim receptima za kuvanje moraju se koristiti sirove ribe. S jedne strane, to je izvor nezamenljivih omega-3 masnih kiselina. Ali ponekad je uzrok zaraze paraziti, pored toga, trovanje je moguće ako proizvod nije najboljeg kvaliteta.

Ako žena želi da jede rolne tokom dojenja, ona treba da prati nekoliko saveta:

Kada doje, rolne se mogu kuvati sami. Sve što vam treba može se kupiti u prodavnicama, a sam proces se može naučiti uz pomoć posebnih master classes.

Ako kupljeno jelo ima neobičan miris, onda to treba upozoriti. Bolje je da ne koristite takav proizvod.

Suši i rolnice tokom dojenja dovode mladoj mami uslugu ako posmatrate gore navedene jednostavne uslove.