Uvek je nemoguće živeti na pozitivan način. Da bi osoba naučila da vrednuje dobra, uspjeh i sreću, problemi i problemi će mu pasti. Složene situacije "čvrstoće". Najvažnije je da se lako izađe iz njih.
Ne plašite se poteškoća i nikad ne odustajte - pa ćete biti u stanju da izbegnete letargiju, apatiju i propast duha. Danas ćemo pričati o uzrocima i simptomima apatije.
Koja je razlika?
Apatija i depresija su nekoliko različitih fenomena. Mentalni poremećaj, ponekad praćen problemima fizičkog zdravlja, jedino je ono što ih ujedinjuje.
Stanje apatije izražava se u ravnodušnosti prema svemu što se dešava. Osoba nije zainteresovana za svet oko njega, za ljude, za rad, za kuću. Iznenada sve gubi svoje boje i atraktivnost. Kao rezultat, konstantna apatija može dovesti do potpunog ravnodušnosti prema sopstvenom životu.
Neverovatno je činjenica da takva bolest može napasti adekvatne, uspešne, imati kuću i porodičnu osobu. Čini se, zašto ne živite mirno i ne biste bili zadovoljni sa svim blagoslovima koje imate? Nažalost, to ne funkcioniše. Osoba postaje talac njegovog problema, a izlazak iz te države može biti veoma težak.
Depresija je takođe psihološki poremećaj. Za razliku od apatije, ne radi se o ravnodušnosti, već u smislu osećaja anksioznosti, nezadovoljstva, uzbuđenja i svih vrsta iskustava. Depresija znači duboku depresiju .
Veoma često, posle produžene depresije, može se slijediti emocionalna apatija. Kada osoba nema snagu da doživi i žali se za sebe, on je emocionalno iscrpljen i potpuna indiferentnost postavlja. U ovom slučaju jedan ekstrem zamenjuje drugi
Kako da saznam?
Indiferentnost ne dolazi odmah. Hajde da saznamo šta su prethodnici stanja apatije, kakvi znaci ima.
- umor i slabost. Čini se da je osoba vrlo umorna na poslu, treba mu odmor i mir. Promena situacije, dugoročno i kvalitetno odsustvo, možda će pomoći u sprečavanju daljeg razvoja apatije;
- pospanost. Ova država je takođe "predator nevolje". Ako date dovoljno vremena za spavanje, ali osećate da ne dobijete dovoljno spavanja, nastavite da pažljivo pratite sebe;
- lenjost i nedostatak inicijative. Ako pre nego što ste se mogli pohvaliti da je to uvek i svuda bilo prvo, pokazali su liderske kvalitete, onda apatija vas čini da djelujete na suprotan način;
- tuga. Vrlo često se osećate dosadno i tužno bez posebnog razloga, ne želite ništa, nema želja;
- indiferentnost. Kao što je već rečeno, ovo je glavni simptom činjenice da vas je napadnuta apatijom;
- neopisiv govor. Slab emocionalni ton vaših izjava i nepripremljenost da aktivno učestvujete u razgovorima;
- izolacija. Vi ste sve više okrenuti prema sebi;
- želja za samotom. Sve više pokušavate da ostanete sami i izbegavate bučne kompanije. Nisu ti ljudi ljuti, oni su jednostavno neinteresantni prema vama.
Ko je kriv?
Glavni razlozi apatije uključuju sledeće:
- stres. Ozbiljna svađa sa voljenom osobom , smrt voljene osobe, gubitak posla i promena prebivališta - sve su to najjači testovi za bilo koga od nas. Ako su iskustva bila tako jaka, imala negativan karakter, onda sve gore navedeno može dovesti do apatije;
- nedostatak novca. Dug i tvrdoglavi rad, stalni nedostatak novca, dugovi i nedostatak sposobnosti da zadovolje svoje potrebe doveli su do činjenice da se sile završe, ruke padaju. Osoba izgubi interes i jednostavno odlazi od stvarnosti.
Izbegavajte sukobe i pokušajte da učinite svoj život interesantnijim i bogatim.