Umorenje je neugodno stanje koje se javlja kao rezultat prekomernog stvaranja plina i akumulacije gasova u crevima. Ovaj neprijatan fenomen može se povezati sa lako eliminisanim faktorima ili dokazima patoloških procesa u telu.
Uzroci nadimanja
Višak sadržaja gasova, koji nije povezan sa patološkim procesima u telu, može biti posljedica sljedećih faktora:
- povećano paralelno unošenje vazduha zajedno sa hranom, vodom ili pljuvačom, a zatim se akumulira u digestivnom sistemu;
- upotreba prehrambenih proizvoda koji uzrokuju povećanje plinskog stvaranja gasova tokom varenja (kupus, jabuke, mahunarke, visoko gazirana pića itd.);
- korišćenje prehrambenih proizvoda koji uzrokuju fermentaciju (crni hleb, pivo, kvas itd.);
- korišćenje mlečnih proizvoda sa intolerancijom za laktozu;
- uzimanje određenih lekova (antibiotici, antidepresivi, antiinflamatorni lekovi).
Umorenje može ukazati na neke bolesti:
- crevna dysbiosis ;
- akutne infekcije creva;
- inflamatorni procesi u crevima;
- patologija gastrointestinalnog trakta (enteritis, pankreatitis, kolitis itd.);
- Helminthiasis;
- opstrukcija creva;
- nedovoljna peristaltiska creva;
- nervni poremećaji itd.
Blede - simptomi
O prekomjernoj formiranju gasa u crevima kažu:
- osećaj nelagodnosti i težine u abdomenu;
- bubrega, bolova ili grčenja, lokalizovanih u različitim delovima stomaka;
- često beljenje;
- poremećaji stolice;
- česti izbjegovi gasova, često praćeni neprijatnim senzacijama;
- mučnina;
- loš duh;
- slabost.
Kako liječiti nadimanje tradicionalnim metodama?
Ako oticanje i bol u crevima predstavljaju redovan problem, uvek treba tražiti medicinsku pomoć. Prije svega, neophodno je otkriti uzrok ovog stanja, za koji je možda neophodno obaviti laboratorijske i instrumentalne dijagnostičke studije.
Prije svega, trebalo bi da se držite dijete koja isključuje hranu koja može izazvati nadimanje. Preporučuje se da se bazira dijeta na korištenju pirinča, banana, jogurta i sl. Djelomična i odvojena ishrana će pomoći u ublažavanju stanja.
Olakšavanje simptoma nadimanja olakšava redovna fizička aktivnost. Takođe se preporučuju dnevne šetnje na svežem vazduhu najmanje pola sata.
Za lečenje nadimanja, tablete se mogu propisati:
- adsorbenti;
- probiotici;
- sredstva protiv penjenja.
Ako nadimanje povezuje sa drugim patološkim procesima, onda se, pre svega, leči bolest.
Lečenje nadimanja creva pomoću narodnih lekova
Od oticanja creva, lekovi iz tradicionalne medicine su efikasni - uglavnom fito-lekovi. Evo recepata za pripremu najjednostavnijeg, pristupačnog i efikasnog folk lijekova.
Luknja repa semena:
- Mjerite 2 kašičice sjemenja kukuruza.
- Sipajte 400 ml vruće vode.
- Kvar na 2 minuta.
- Hladno i odlivno.
- Uzimajte tri puta dnevno za pola čaša pola sata pre obroka.
Lovačka luk :
- Uzmite 1 žlicu suvog zrna korenja lovage.
- Zalijte 1,5 čaše vode.
- Stavite vatru i kuvajte 10 minuta.
- Insistirajte na sat vremena.
- Strain.
- Uzmite jednu žlicu tri puta dnevno pola sata pre obroka.
Infuzija semena anisa:
- Na žlicu semen janeža treba napuniti pola litra vode koja je ključala.
- Insistirajte 2 do 3 sata u termos boci.
- Strain.
- Uzmite četvrtinu šolje 3 - 5 puta dnevno 30 minuta prije jela.