Tačan način života

Životni vek, pokušavajući da dobijete sve zamišljene užitke, za sada možete, ali pitanje o tome kako živeti u životu još uvek treba da traži odgovore.

Kako voditi ispravan način života?

Da bismo se bavili ovim pitanjem, neophodno je odrediti šta mislimo pod pojmom "ispravan način života". Odjednom je neophodno reći da ne postoji univerzalni recept, svaki od nas je pojedinac, zato svako ima svoj način.

Za nekoga, pravi život je poštovanje pravila zdravog načina života. U nečemu što su u pravu - možete dobiti radost iz života samo ako imate zdravo tijelo i u svojoj moći da ga zadržimo. Dakle, šta treba učiniti da održite zdrav način života?

1. Prvo pravilo je pravilna ishrana, bez brze hrane, čipsa, gaziranih i alkoholnih pića, puno prženih i masnih namirnica. Naravno, idealno, potpuno napustiti "štetnu" hranu, ali je prilično teško, pa povremeno možete da se razgledate sa svojim omiljenim ukusom.
2. Sledeća tačka je održavanje visokog nivoa aktivnosti. Ne zanemarujte sport, planinarenje, zamenite sedenje blizu TV-a ili računara za aktivan odmor.
3. Štetne navike su takođe nekompatibilne sa zdravim životnim stilom.
4. Neophodno je da se pridržavate pravilnog režima dana - osamčasovnog sna, dok morate naučiti da se budite bez alarma - to će značiti da ste spavali.
5. Prekomerna težina je nekompatibilna sa zdravim načinom života, pa je neophodno da se to rešite.
6. Zdrav životni stil ne znači pokvarenje, voleti sebe i brinuti o sebi.
7. Najbolje je da se prijavite za implementaciju svoje ideje ne samo, već u kompaniji.

Jednostavan pravi život

Ali zdrav životni stil ne daje svima odgovor na pitanje kako živeti. Neki ljudi stavljaju pojam jednostavnog pravog života na filozofsko značenje. Nije dovoljno da takvi ljudi imaju tanko telo i dobro plaćeni rad, za njih je važnije da nađu pravi put u životu. U ovom slučaju, ljudi počinju da budu zainteresovani za različita filozofska i verska učenja, vole ezotericizam, pohađaju obuke. Sve ovo zaista može pomoći da stekne to znanje, koje toliko nedostaje puno života. Važno je samo da ne postanete fanatik učenja, da biste mogli oduzeti samo racionalna zrna. Na primjer, gotovo sve religije svijeta govore o potrebi da pokažete ljubaznost i poštovanje prema bližnjem, ali neki "gurusi" kažu da bi to trebalo učiniti samo ljudima "njihove" vjere, svim ostalima kojima se ne može liječiti takvom prijateljstvu. Šta je u pravu, razumete sami.

To jest, potrebno je ne tražiti nečiji pisani plan i pratiti ga po tačkama, već da izrađuju sopstveni stav prema životu.

Kako ispravno napraviti plan života?

Ali misticizam i nejasne filozofske teorije ne daju svima priliku da odrede prave ciljeve u životu. Dakle, pragmatičari treba da izgrade sopstveni život, žele da znaju kako da ga pravilno organizuju, treba im plan o životu koji se sastavlja nekoliko godina unapred, što će morati da se prati. U planiranju, ništa nije u redu, osim ako ispunjenje plana postane vaš najvažniji cilj u životu. Zbog opsednutosti papirnim slovima i brojkama, rizikujete da nedostaje nešto što je zaista važno, zanimljive ponude i profitabilne situacije. Ali da se vratimo u životni plan, kako to srediti?

1. Izaberite udobno vrijeme za sebe, ali ne manje od 10 godina.
2. Opišite u sferama života ono što želite postići u određenom trenutku. Počnite sa ličnim životom: želite se udati i imati 2 djece, želite ostati "slobodan umjetnik" koji nikome ništa ne obećava, sanjaj da pronađete trajnog partnera bez brakova.
3. Razmislite o zdravlju, želite poboljšati svoje stanje ili zadržati ono što imate.
4. Karijera. Piši ono što se vidiš u to vrijeme: šef odeljenja, šef vaše firme, želiš promociju.
5. Finansije. Navedite koji nivo prihoda morate imati do tada, pošto dugoročno planiranje, onda (u prisustvu ekonomskog znanja), napravi izmjenu inflacije ili (u odsustvu takvog znanja) ukazuje na prihod ne u novčanom smislu. Na primjer, "trebam platu koja bi bila dovoljna za svakodnevne potrebe, a za zabavu sam navikla."

Nakon izrade takvog plana postavite sebi srednjoročne ciljeve - šest meseci, godinu dana, pet godina. Zapišite ciljeve za svaku oblast. Nakon izrade plana, trebalo bi lepo staviti (visiti) na istaknuto mesto i preći ciljeve dok im stiže.