Osjećaj straha je instinktivan i sastavni je dio ljudske psihike. Strah koji je nastao kao odgovor na opasnost doveo je do letenja i spasao život. Ponekad se pojavljuje od nigde, "štapi" čoveku, raste tokom vremena kao snežna kugla, potpuno potičući sebe. Strah od ljudi je jedan od takvih strahova, paralizujući volju.
Kako se zove narodni strah?
Strah ima naučno ime - antropofobija , formirana iz dve drevne grčke reči: ἄνθρωπος - čovjek, φόβος - strah. Strah od ljudi - oblik društvene fobije vezan za neuroze, u Međunarodnom katalogu klasifikacije bolesti, nalazi se pod šifrom F 40 - poremećaji fobične anksioznosti. Američki psihijatar G. Sullivan je verovao da je za razumevanje razloga koji je izazvao fobiju, važno je "otkačiti zamućenje" odnosa osobe koja pati od straha sa drugim ljudima iz njegovog bližeg okruženja.
Razlozi zbog kojih se formira antropofobija:
- plašljiva majka, stalno u stanju stresa i anksioznosti, daje svoj otisak na psihu deteta "da se plaši je prirodno!";
- nasilje, nasilje u detinjstvu;
- društvena izolacija u detinjstvu;
- individualne osobine (povećana sumnjičivost, ranjivost, anksioznost);
- psihastenički tip ličnosti;
- psihotrauma;
- posmeh u detinjstvu i adolescenciji.
Strah od ljudi - fobija
Sve fobije karakteriše slična simptomatologija koja se javlja kao odgovor na pojavu u prostoru objekta straha. U tom pogledu, antropofobija je iscrtana u nekoliko podvrsta (u celini ih ima oko 100):
- ohlofobija (demofobija) - strah od gužve ljudi ili masovna zagušenja ljudi na jednom mestu;
- Haptofobija - dodir stranaca izaziva užas;
- gomilofobija - strah od razgovora sa strancima;
- ommatofobija - strah od gledanja u oči;
Postoje i retki tipovi antropofobije:
- strah od gojaznih ljudi;
- strah od crvene i pege;
- strah od starijih;
- strah od ljudi određene nacionalnosti;
- strah od onih koji nose bradu i brkove ili su naprotiv očišćeni.
Zajednički znaci društvene fobije i varijacije antropofobije:
- samoodrživost čoveka u sebi;
- usamljeni način života;
- neprijateljstvo prema strancima;
- Ne volite i neugodjujuće kada napadnete antropofobični prostor drugih ljudi.
Fiziološki simptomi u antropofobiji:
- tremor u celom telu;
- mrzlice;
- zubno znojenje;
- mučnina i povraćanje;
- napadi napada panike;
- opsesivne misli.
Strah od velike gomile
Demofobija je malo proučavan neurotični poremećaj koji karakteriše strah od velikog broja ljudi. Izvori ovog straha mogu biti svako pamćenje iz detinjstva povezano sa neprijatnim okolnostima koje su se dogodile kod velike gomile ljudi. Strah od zagušenja može se takođe formirati u odraslom dobu, kada teroristički čin na prepunom mjestu, koji se desio ispred osobe, borbe ili čak ubistva, može djelovati kao katalizator opsesivnog straha.
Strah od dodira strancima
Strahovi ljudi su toliko različiti da mehanizmi koji izazivaju taj ili taj strah nisu uvijek jasni. Osoba može odrastati u srećnoj, ljubiteljskoj porodici, ali to ne garantuje da će biti oslobođen opsesivnih strahova. Haptofobija - retka vrsta antropofobije, manifestuje se kao strah od dodira bliskih i vanzemaljaca. Ostala imena za ovaj strah:
- gaffefobia;
- apenmosfofobija;
- Haptofobija.
Uzroci haptofobije:
- poremećaji spektra autizma;
- progresivna shizofrenija;
- hipertrofiranu težnju osobe da zaštiti svoj lični prostor;
- seksualno zlostavljanje u bilo kojoj dobi;
- odvratnost kao osobina karaktera;
- Mizofobija (strah od kontaminacije usta dodirom).
Manifestacije Haptofobije:
- Izbegavajte bilo kakav telesni dodir (rukovanje, zagrljaj, poljupci);
- žene i muškarci koji prežive nasilje mogu izbjeći dodira osobi koja je počinila nasilje;
- doživite niz negativnih osećanja kada pokušavate da ih dodirnete;
- prema opisima haptofobova, dodaci izazivaju u njima stvarno osetljive znake sagorevanja ili hladnoće.
Strah od komunikacije sa ljudima
Strah od društvene interakcije uključuje sve društvene fobije. Sociofobična osoba se plaši svega povezanog sa drugim ljudima. Strah od komunikacije sa ljudima formira se u detinjstvu na osnovu neuspešne interakcije sa vršnjacima, tokom javnog nastupa, koji je okončan neuspjehom, sve ovo ostavlja otisak na psihičku dječju od čega je iz toga moguće budućeg sociopata i neurotike.
Strah gledanja ljudi u oči
Strah od ljudi i društva može se izraziti takvim strahom, kao što je ommatofobija - strah od očiju. Ova čudna i loše proučavana fobija pojavljuje se u strahu od gledanja sagovornika i kada sagovornik proučava i pažljivo gleda na antropofu. Gledište autsajdera percipira se kao agresija i upad u lični prostor, što izaziva paniku i strah. Neka vrsta straha od "lošeg" oka je vrsta ommatofobije, osoba se plaši da će biti zankiran ili pokvaren.
Strah od razgovora sa ljudima
Homilofobija - strah od ljudi u neugodnoj, slučajnoj situaciji zbog netačne primedbe. Strah od razgovora sa ljudima može da proizađe iz straha da će biti intruzivni ili privlačiti pažnju. Osoba koja je sklona gomilofobiji doživljava ozbiljnu anksioznost i uzbuđenje, čak i kada treba postaviti jednostavno pitanje, na primer, tražiti uputstva - on misli da će biti smiješan i smešan. Mehanizam porekla gomilofobije nije u potpunosti shvaćen.
Strah od stranaca
Ova fobija je inherentna genetskom nivou za sve ljude na Zemlji. Ksenofobija - u nekima se izražava u hipertrofiziranoj verziji: mržnja prema drugim etničkim grupama, ljudi nestranačke orijentacije. U uobičajenoj manifestaciji, osoba koja se plaši društva stranaca je uplašena i plašila se svih onih koji nisu njegovi rodbini. Često je to veliki problem za samu osobu i dovodi do prisilne društvene izolacije i gubitka za društvo.
Kako se rešiti socijalne fobije?
Samoupravljanje fobija je moguće samo ako osoba shvati da ima problem. Među sociofobovima ima mnogo ljudi koji iznenada susreću sa istinom i shvate da imaju fobnu frustraciju i shvatajući, postoje pitanja: šta da radite i kako prestati da se plašite ljudi? Ako nema mogućnosti da posetite specijaliste, u početnoj fazi možete pratiti sledeće preporuke kako prestati da se plašite ljudi i budite stidljivi:
- da pronađe uzrok - to će pomoći da se vidi preterivanje straha, a jedno negativno iskustvo ne bi trebalo da postane problem celog života;
- svesni rad sa negativnim mislima - zamenjujući ih pozitivnim;
- preuzmi kontrolu nad strahom;
- razviti novo ponašanje (započeti mala koraka u pravcu straha, umjesto uobičajene reakcije letenja).
Antropofobija - tretman
U teškim slučajevima, kada opsesivne misli koje izazivaju strah iscrpljuju osobu - kako prevazići društvenu fobiju? Strah od ljudi - odnosi se na neurotične poremećaje anksioznosti, stoga se tretira kao svaka neuroza . Lekovito lečenje se sastoji u propisivanju pacijenta grupi lekova:
- sedativ (Validol, Novo-Passit);
- antidepresivi (Giperecin, lek zasnovan na šentjanževu);
- trankvilizatori (Afobazol, Phenazepam).
Psihoterapija u lečenju antropofobije dobro je delovala u sledećim oblastima:
- Paradoksalna namera - suština metode sastoji se u pokušaju da želi ono što se osoba plaši, da dovede strah do tačke apsurdnosti.
- Grupna kognitivno-bihejvioralna terapija je metod sistematske senzibilizacije, u kojoj se postepeno smanjuje emocionalna osjetljivost na objekte koji uzrokuju strah.