Ako na vreme primetite simptome akutne respiratorne bolesti, možete sprečiti komplikacije i izlečiti se samo 1-2 dana čak i bez pomoći doktora. Važno je pravilno primeniti terapiju, bez preopterećenja tela nepotrebnim lekovima i procedurama.
Kako počinje hladnoća?
Opisana patologija je banalna hipotermija , ne treba ga mešati sa virusnim infekcijama i gripom. Akutna respiratorna bolest može se lako razlikovati po nivou telesne temperature. Na prvim simptomima prehlade ne prelazi znak iznad 38 stepeni, au slučaju infekcije virusom ovaj indikator dostigne vrednost od 38,5 ili više. Ostale rane kliničke manifestacije bolesti:
- pospanost;
- pogoršanje apetita;
- golicanje u nazofarinksu;
- slabost u telu;
- razdražljivost.
Kako sprečiti prehladu sa prvim simptomima?
Gore navedeni znaci bez terapije brzo će napredovati, pa je važno odmah da se leči. Postoji nekoliko efikasnih metoda za zaustavljanje početka prehlade:
- Zagrijati. Uzmi toplu kupku ili tušem, dobro trljajte kožom ručnikom, stavite na toplu čarape i pižame.
- Odmor. U narednih 36-48 sati, odložite svaki rad i posmatrajte odmor u krevetu.
- Pijte više. Topli kompot, mrzav ili čaj dodatno zagrijava telo i promoviše obnovu krvi i plazme.
Ako odaberete šta treba uzeti na prvom znaku prehlade, pažljivo proučite simptome. Ako je klinička slika ograničena na subfebrilnu temperaturu , pospanost i neprijatne senzacije u nosu i grlu, možete staviti komplet za prvu pomoć. Dodatno opterećenje samo u obliku hemijskih preparata sprečavaće oporavak. Lekovi su potrebni samo tokom kliničkih manifestacija.
Šta treba tretirati na prvom znaku hladnoće?
Ne postoji univerzalna terapija za akutna respiratorna oboljenja, stručnjaci savetuju odabir farmakoloških sredstava u skladu sa simptomima. Konzervativni načini kako se po prvi put tretirati hladni simptomi često uključuju samo senfne omotače u cilju zagrevanja stopala i fizioloških rastvora za pranje nosafarinksa. Ako je terapija počela vremenom, ovi lekovi će pomoći da se brzo oporave. Potrebna su snažna sredstva ako prvi znaci hladnog napretka - tretman u takvim slučajevima uključuje upotrebu simptomatskih lekova:
- antiinflamatorna sa antipiretičkim svojstvima;
- rešenja od uobičajene prehlade;
- mucolytics.
Lekovi za prve simptome prehlade
Glavna greška tokom terapije hipotermije je uzimanje antibiotika. Antimikrobna sredstva mogu propisati isključivo lekar, kada postoje direktne indikacije za njihov prijem. Svaki lek sa prvim znacima prehlade treba da izvrši jednu funkciju: da eliminiše očigledne simptome respiratorne patologije. Ako je klinička slika slabo izražena, nijedan lek nije potreban.
Remantadin na prvom znaku prehlade
Ovaj lek je antivirusno sredstvo djelotvorno protiv gripa određenih genotipova. Upotrebite tablete koje se razmatraju na prvom znaku hladnoće je besmisleno. Sve neprijatne kliničke manifestacije su rezultat hipotermije, a ne infekcije. Izrada plana, šta uraditi sa prvim znacima prehlade, ne bi trebalo da uključujete antivirusne lekove. Takvi lekovi povećavaju toksično opterećenje na jetru, namenjen je za lečenje gripa.
Paracetamol na prvom znaku prehlade
Patologije respiratornih organa mogu biti praćene upalom u bilo kojoj fazi progresije. Stručnjaci potvrđuju da je piti na prvom znaku običnog paracetamola prihvatljiv, ali nije neophodan. Lek ima antipiretična i antiinflamatorna svojstva, dobro se toleriše bez neželjenih efekata. Ovaj lek treba koristiti pri prvim znacima prehlade ako postoje odgovarajuće indikacije:
- visoka temperatura;
- glavobolja (pritisak);
- bol u telu, zglobova.
Askorbinska kiselina na prvom znaku hladnoće
Prethodno se pretpostavilo da vitamin C pruža direktnu podršku funkcioniranju imunološkog sistema. Na osnovu toga, aktivna potrošnja raznih citrusa, sokova i kapi askorbinske kiseline često je uključena u spisak akcija koje treba preduzeti na prvim znacima prehlade. Novo istraživanje potpuno je odbacilo prikazanu teoriju. Moderni terapeuti nude drugačiju ishranu, kada počinje hladnoća - šta da radite:
- Da dopunite ishranu hranom bogata različitim hemijskim jedinjenjima, a ne samo vitaminom C.
- Pripremite lako digestirana i dobro svarljiva jela.
- Otpad od masnih i visoko kaloričnih namirnica.
Narodni lekovi na prvom znaku hladnoće
U alternativnoj medicini postoje mnogi recepti koji brzo olakšavaju simptome respiratornih oboljenja. Odlična opcija, šta uraditi sa prvim znacima ljekovitog pića za korištenje hladnoće. Tradicionalni iscelitelji umesto čaja nude voćne napitke i kompote od sledećih proizvoda:
- ribizla (crvena, bijela ili crna);
- maline;
- brusnica;
- brusnice;
- ruže kuke;
- viburnum.
Može biti zasladan medom ili džemom od jagodičastog brašna, dobro omekšava grlo i podstiče apetit, podržava funkcije imunog sistema zbog visokog sadržaja vitamina. Pomoć u hitnim slučajevima kod prvih znakova prehlade je čaj za zagrijavanje đumbira. Ovo piće dodatno ima antiinflamatorna i antipiretička svojstva.
Recept za čaj
Sastojci:- svež korijen đumbira - 20-25 g;
- vrela voda - 300-350 ml;
- bilo koji citrus - 4-5 lobula;
- crni mljeveni biber - 1 štapić;
- jabuka - 2-3 klinovi.
Priprema, prijem:
- Očistite korijen, isecite ga na male kocke ili drugu.
- Kashitza i izdvojeni sok koji se stavlja u staklena ili keramička posuđa, kuvati se sa ključanjem vode.
- Dodajte u piće odabrane citruse i jabuke, začine.
- Kada se čaj ohladi na 40-60 stepeni, može se zasladiti (po želji) sa medom, džemom ili šećerom.
- Pijte 2-3 šoljice dnevno.
Prvi znaci prehlade tokom trudnoće - šta da radite?
Važno je da buduće majke tretiraju terapiju što je više moguće. Postupci zagrijavanja, uključujući vruće kupke, parne noge i postavljanje gorčice, nisu poželjni tokom ležaja, tako da je lista aktivnosti koje čine trudnoće na prvom znaku prehlade ograničena na odmor u krevetu i toplu vitaminsku tečnost. Žena treba pažljivo provjeriti sve korištene proizvode, neki prirodni preparati mogu izazvati tone uteralnih mišića. Šta piti na prvom znaku prehlade budućoj majci:
- kompas za pse ruže;
- čaj od maline, marmelada od ribizle;
- čašasto voće;
- bogata jabuka juha;
- čaj sa kamilicama, cvetovi kreča;
- kompot od brusnice ili bobice;
- grejano mleko sa suvim figom;
- topli zeleni čaj.