Sportska akrobacija je zabavan, lep, ne ekstremni sport, predstavljajući takmičenja u izvođenju raznih akrobatskih vežbi. Takve vežbe su povezane sa balansiranjem, kao i rotiranjem tela sa i bez podrške. Sigurno ste videli takmičenja u sportskoj akrobaciji - to je spektakl koji zahvata duh.
Sportska akrobacija: malo istorije
Tek 1932. godine, na 10. Olimpijskim igrama, akrobacija je zvanično priznata kao olimpijski sport. Od tog trenutka takmičenja su postale popularne i počele su da se sprovode svuda: u Velikoj Britaniji, SAD i drugim zemljama.
U SSSR-u, sportska akrobacija je bila u obliku nezavisnog sporta samo krajem tridesetih godina prošlog vijeka, koju je 1939. obeležilo Prvo sveevropsko prvenstvo u sportskoj akrobaciji. Godinu dana kasnije, počela je održavanje ženskih takmičenja, a tek 1951. godine - mladi.
Tokom godina formirane su sledeće vrste sportske akrobacije:
- skakanje (uključuje akrobatske skokove na dužini staze od 30 metara, bočica, rondad, somersault);
- parna soba (ovo uključuje moć akrobacije, kada su dva mladića u paru, mješoviti par je mladić i djevojčica i ženski par sastoji se od dvije djevojke);
- grupa (dve opcije, ili ženske grupe u akrobatici tri devojke ili muška grupa od četiri dečaka).
U nekim slučajevima se izdvajaju posebne vrste takmičenja, koje kombinuju različite druge vrste.
Sportska akrobacija: Vežbe
Na takmičenjima sportisti ne izvode samo jedan po jedan, već i dve, tri ili čak četiri. Bez obzira na program akrobacije, svi partneri u grupi moraju striktno pripadati kategoriji ukupne starosti, koja su samo četiri: do 11 godina, 12 do 14 godina, 15 do 16 godina, 17 godina i više.
Sportska akrobacija uključuje takmičenja u sledećim vrstama vežbi:
- akrobatski skokovi žena i muškaraca;
- vežbe ženskih, mešanih i muških parova;
- grupne vježbe žena (troje);
- grupne vežbe muškaraca (njih četiri).
Bez obzira na to koji program je određen, sportisti obavezno obavljaju dve određene i dve slučajne vežbe. Primeri uključuju skokove sa različitim tipovima flipova. Sve performanse žirija procenjuje se sistemom koji je generalno prihvaćen u sportu i uzima u obzir poštovanje svih pravila akrobacije.
Obuka u akrobatici
Da bi saznali elemente akrobacije i imali priliku da učestvuju na takmičenjima, bolje započeti klase iz rane godine, kada je telo posebno lako istegnuto, fleksibilno i plastično, a psihološki strahovi i barijere su minimalni.
Postoji mišljenje da su sportske akrobacije solidne traume i bol. Međutim, ovo nije baš pravo mišljenje. Profesionalni sportovi, tačnije, bilo koja vrsta, osim možda šaha, mogu na neki način uzrokovati povrede, ali često i krivom samog sportista: ili nisu slušali instruktora, ili su počeli da se vežbaju bez pravilnog zagrevanja. Generalno, akrobacija omogućava da se razvija na automatizam, a greške nisu česte nego u drugim sportovima.
Međutim, postoje slučajevi kada je osoba bila povezana sa akrobacijom uopšte u detinjstvu i još postigla impresivne rezultate. Dakle, jedina prepreka na ovakav način su vaše predrasude i strahovi, i ako postoji stvarna želja da postignete savršenstvo u ovoj stvari, onda ništa neće postati prepreka.