Sanja su tema koja čak i naučnici specijalizovani za snove preferiraju da ne razgovaraju. Pa, do sada ne možemo da shvatimo šta i zašto sanjamo! Ljudi nisu uspeli da prodre u lanac uzroka posledica najsloženijih mehanizama - ljudskog mozga. Naravno, mi, kao i svaka druga zainteresovana osoba, imamo pravo da govorimo o hipotezama psihologije spavanja.
Psiholozi o tome zašto su snovi loši snovi
Loši snovi zauzimaju posebno mesto u psihologiji, možda zato što smo skloni da ih zapamtimo, a oni su nas tako nervozni. Sa svakom osobom, čak i najprostranljivijim, postojao je noćni mokar, kratki udah, brz otkucaj srca i mrzlica. Sve ovo je bolno poznata posljedica noćne more.
Prva stvar koju treba zapamtiti kada pokušavate da "interpretirate" svoj san je vaše prateće stanje. Često se pojavljuju noćne more u ranim stadijumima bolesti - unutrašnji organi počinju da rade različitim tempom, signal o tome dolazi u mozak, manifestujući noćnu moru.
Nervni poremećaji, smrtonosni događaji u životu, bilo kakva bolest - to su situacije u kojima ne treba iznenaditi noćne more bilo kojeg sadržaja. Međutim, ako ne postoje spoljni uzroci, a san ponavlja s vremena na vreme, onda vaša psiha želi nešto da vam kaže, a vi morate rastaviti ovaj signal.
Često su noćne more odraz naših podsvesta, osećanja koje potisnemo. Znamo da postoje osećanja koja nisu prihvaćena da izraze - ljutnju, ljubomoru, zavist, ali ne idu nigde u nama. Razumite svoje probleme tokom dana, a oni neće ometati mir u noći.
Psihologija ponavljajućih snova
Naučnici veruju da su ponavljajući snovi navike i stavovi koje bi trebalo da promenite, ali ne znate. Ponovo će se ponavljati dok ne promenite svoj stav na neku stvarnu stvarnost. U takvim slučajevima može se proučavati psihoanaliza i pokušati stvarno shvatiti šta će san reći.