Svakodnevni smo zarobljeni opasnošću inficiranja jedne ili druge infekcije, posebno u jesen-zimskom periodu. Jedna od najčešćih infekcija je grip , koji se može trajno isključiti iz normalnog ritma života, frustrirati planove, a još gore - uzrokovati komplikacije. Nadležna prevencija gripa će vam pomoći da se zaštitite od virusa i zadržite svoje zdravlje.
Koliko je opasan grip?
Ne samo tok bolesti izaziva strahove - grip je opasan po svoje komplikacije , čija je formacija podložnija maloj deci, starijim osobama, trudnicama i pacijentima sa različitim hroničnim bolestima. Pored toga, komplikacije gripa često se dijagnostikuju u takvim slučajevima:
- sa nepravilno primenjenim lečenjem;
- kada ignoriše odmor u krevetu tokom akutnog perioda bolesti;
- na kasnijem početku lečenja ili preuranog povlačenja iz nje.
Gripa - komplikacije
Glavna meta gripa su pluća, u tkivima koje, pod uticajem patogena, postoji edem, brojne krvarenja alveolima, stagnacija. Ovo je često sekundarna bakterijska pneumonija uzrokovana aktivacijom pneumokoksa, streptokoksa, stafilokoksa i drugih vrsta bakterija. Mnogo opasnije je primarna virusna lezija, koja se razvija sa brzinom groma i fatalna je 2-3 dana.
Osim respiratornog sistema, često daje komplikacije gripa na srce, mozak, nervni sistem, ENT organe, mišiće, zglobove, organe urinarnog sistema. Spisak mogućih komplikacija bolesti:
- bronhitis ;
- pleurisija;
- tromboza plućnih arterija;
- perikarditis;
- miokarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- miozitis;
- sinusitis;
- otitis media;
- pielonefritis ;
- artritis i tako dalje.
Gripa - posledice
Infekcija infekcije ne samo da može izazvati komplikacije, već i pogoršati razne bolesti koje se ranije nisu manifestovale. Dakle, na pozadini gripa često se postavlja prva hipertenzivna ili hipotonska kriza, početni simptomi radikulitisa, neuropsihični poremećaji. Influenca u ranoj trudnoći posledice za fetus može biti veoma nepovoljna: intrauteralna smrt, malformacije, hipoksija. Ponekad zbog ovakvih lijekova preporučuju veštački prekid trudnoće. Prema tome, prevencija gripa kod trudnica je toliko važna.
Šta raditi da se ne bolesni sa gripom?
Rezervoar infekcije je inficirana osoba. Možete "pokupiti" virus jednostavno slučajno biti blizu njega ili dodirivanjem predmeta koji su zaraženi. S obzirom na to, sve što treba da učinite kako ne bi bilo bolesno sa gripom je odbijanje kontakta sa ljudima. Jasno je da ova metoda nije pogodna za većinu nas, pa bi trebalo koristiti druge metode sprečavanja gripa.
Saveti da se ne boli sa gripom
Na vrhuncu "besne" infekcije, dokle god ne boli od gripa, lekari preporučuju sledeće preporuke:
- Izbjegavajte gužve.
- Kada su u zatvorenim prostorima sa velikom grupom ljudi, koristite gazu ili jednokratnu masku.
- Često operite ruke sapunom, koristite ručne antiseptike ili dezinfekcijske salvete ispred kuće, pokušajte da ne dodirnete nos, oči, usta rukama.
- Često čistite i provetravate sobe u kojima ostanete, pratite parametre vazduha (vlažnost nije niža od 50%, temperatura ne prelazi 21 ° C).
- Uzmite dnevne šetnje na svežem vazduhu.
- Ne pregladajte.
- Odredi štetne navike koji slabi imunitet.
- Spavajte dobro, izbegavajte stresne situacije, mentalno preopterećenje.
- Racionalno jesti, konzumira više tečnosti.
- Izbegavajte hipodinamiju i fizičko napetost.
Prevencija gripa - lekovi
Jedan od načina na koji se spriječava gripa i prehlada su lekovi, čije se uzimanje vrši prema određenoj shemi prema ljekarskom receptu. Često se preporučuje prevencija gripa od gripa sa jasnom pretnjom infekcije. Lekovi se dodjeljuju rizicima koji nisu bili vakcinisani protiv infekcije i stalno su u kontaktu sa pacijentima. Prepoznatljivi su visoko efikasni lekovi protiv gripa koji uništavaju viruse:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- peramivir (Rapivab).
Ponovimo da lekar treba da preporuči lek, pošto ima informacije o tome koja vrsta patogena je izazvana učestalost ove bolesti. Osim toga, ovi lekovi imaju mnoge neželjene efekte i kontraindikacije, tako da se ne mogu uzimati samostalno. Osim ovih sredstava, drugi lekovi se široko koriste (iako njihova efikasnost nije u potpunosti dokazana), koja se mogu podeliti na nekoliko kategorija:
- interferoni i njihovi induktori - poboljšanje proizvodnje zaštitnih ćelija (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat i drugi);
- fitoimunomodulatori - biljni preparati koji povećavaju imunitet (imunitet, tinktura ginsenga, ekinat Ehinacea, Ultravit, Phytoimmunal i drugi);
- vitamini grupe C, A, B, ojačavajući nespecifični imunitet;
- proizvodi pčelarstva (propolis, polen, perga, med i slično), stimulišući zaštitne reakcije tela;
- homeopatski preparati (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri i tako dalje);
- Oksolinovaya mast - topikalni preparat koji se koristi za nosne šetnje i sprečava unošenje virusnih čestica u sluzokože.
Da bi se održao lokalni imunitet, važno je pratiti stanje mukoznih membrana u nosu, kada se suši, njihovo funkcionisanje je poremećeno. Elementarni način održavanja normalnog nivoa hidracije nazalne sluzokože je redovna upotreba slanih rastvora u obliku kapljica i sprejeva:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dolphin;
- Quix i drugi.
Prevencija gripa ljudskim pravima
Spisak saveta ljudi, kako izbegavati gripo i hladnoći, uključuje upotrebu sledećih fitopreparacija za jačanje imuniteta:
- čorba pilule;
- čaj sa listova crne ribizle;
- infuzija šentskog šanta;
- infuzija morske bukve;
- đumbir čaj;
- tinkture rhodiola rosea i dr.
Recept za održavanje odbrane tela
Sastojci:
- sušene kajsije - 200 g;
- rozine - 200 g;
- slane - 200 g;
- orah - 200 g;
- med - 200 g.
Priprema i upotreba
- Kombinirajte zdrobljene sastojke, miješajte s medom.
- Prebaci u staklenu posudu sa poklopcem.
- Koristite dnevno na žlici ujutro pola sata pre prvog obroka.
Recept za sprečavanje penetracije virusa kroz nazalne sluzokože
Sastojci:
- beli luk - 3 karanfilića;
- voda - 50 ml.
Priprema i upotreba
- Sipajte beli luk, sipajte vodu sa ključanjem.
- Insistirajte ispod poklopca dva sata.
- Zakopati 1-2 puta dnevno u svakoj nosnici za 2-4 kapi dnevno.
Kako izbegavati grip ako je porodica bolesna?
Kada je neko u porodici postao bolest, pitanje kako se izbjeći gripa je posebno važno.
U ovom slučaju, primenjuje se takav podsetnik (sprečavanje gripa sa prinudnim kontaktom sa pacijentom):
- Ako je moguće, pacijent treba izolovati u posebnoj prostoriji.
- Kod kašljanja i kihanja, pacijent mora biti prekriven salvetom.
- Biti u istoj prostoriji sa zdravim članovima porodice, pacijent treba da nosi masku.
- Nakon svakog kontakta sa pacijentom ili objektima koje je koristio, potrebno je temeljno oprati ruke.
- Nekoliko puta dnevno, potrebno je očistiti kuću i aeratirati.
- Potrebno je pratiti parametre vazduha u prostoriji.
Šta je tamo da se ne boli sa gripom?
Da se ne bolesni sa gripom, morate se pridržavati ispravne ishrane. Sledeći proizvodi su korisni, bogati supstancama za izgradnju imunih ćelija i pravilno funkcionisanje svih sistema tela:
- riba;
- pileće meso;
- teletina;
- žitarice (heljda, ovsena kaša, pirinač);
- mliječni proizvodi sa niskim sadržajem masti (kefir, jogurt, sirevi).
- orasi;
- povrće i voće.
Ograničenje treba da bude:
- sladak;
- brašno;
- dimljeno meso.
Prevencija gripa - vakcinacija
Sprečavanje gripa kroz vakcinaciju kroz uvođenje lijeka koji pruža zaštitu od trenutnih vrsta patogena u ovoj sezoni je najefikasniji način. Vakcinacija protiv gripe, iako ne daje 100% garant protiv infekcije gripom, može znatno smanjiti ozbiljnost bolesti. Preporučljivo je da se vakcinišu 1-2 meseca pre vrhovne incidencije, ali čak i na visini epidemije, nije prekasno.
Kako izbjeći komplikacije nakon gripa?
Najtačnija odluka o pitanju šta da radite ako se razbolite sa gripom, biće zakazano sa doktorom. Samo lekar može uspostaviti tačnu dijagnozu i odrediti režim liječenja uzimajući u obzir karakteristike tela pacijenta. Zatim pratite sve medicinske preporuke, što će smanjiti rizik od komplikacija.
Neophodno je da se obratite lekaru ako:
- poboljšanje stanja nije primećeno nakon 4 dana od pojave bolesti;
- visoka groznica je prisutna sedmog dana bolesti;
- kašalj intenzivira ili smanjuje njegovu produktivnost;
- postoji povraćanje, konvulzija, gubitak svesti;
- pojavljuje se kožni osip;
- bledica kože i mrzlica u kombinaciji sa visokom telesnom temperaturom.