Povećanje dojke - čitav niz manipulacija usmjerenih na korekciju oblika i veličine poprsje. To su vrlo popularne procedure. Prema statistikama, preko 50% žena mlađe od 30 godina nezadovoljno je stanju njihovih grudi. Da bi ispravili situaciju, neki se okreću ljudskim vijećima. Drugi idu dalje: pristaju na plastičnu hirurgiju.
Kako povećati grudi kod kuće?
Radikalne promene moguće su samo uz plastičnu hirurgiju. Međutim, nisu sve žene pristale na operaciju. Ovaj postupak je skup, tako da ga samo mali broj može priuštiti. Pored toga, nakon hirurške intervencije, potrebno je vreme za rehabilitaciju. Nešto od fer seksa ograničava strah. Jedan je mislio da je neophodno ležati pod nožem hirurga, uzrokuje džima.
Možete povećati propast nehirurškim metodama. Evo najefikasnijih od njih:
- Trudnoća i laktacija. Tokom ovog perioda, žene aktivno razvijaju progesteron (utiču na razvoj glandularnog tkiva) i estrogena (stimuliše protok mleka). Ova "metoda", međutim, daje privremeni rezultat. Na kraju perioda laktacije, poprsje može izgubiti raniji oblik i veličinu.
- Da dobiješ par kilograma. Međutim, masno tkivo će se rešiti ne samo u području busta, već iu drugim nepoželjnim područjima. Sa oštrim gubitkom težine, ceo efekat će biti sveden na nulu.
- Da vodi aktivni seksualni život. Naučnici su dokazali da redovnim seksom povećava žensko tijelo proizvodnju "ljepota hormona" koji utiču na stanje propasti.
Povećanje dojke bez operacije moguće je uz pomoć drugih sredstava i manipulacija:
- specijalne kreme i gelovi;
- fizičke vežbe;
- masaža;
- dijete;
- jodnu mrežu i tako dalje.
Koje vežbe povećavaju propast?
Iz fizičkog opterećenja dojke ne raste. Pod mlečnim žlezdama su mišići. Fizičko opterećenje ih pumpa, zbog čega se grudi povećavaju i postaju neznatno opsežnije. Devojke koje pohađaju teretanu, pokupi kompleks efikasnih vežbi, trener će pomoći. Takođe će prilagoditi opterećenje, fokusirajući se na postignuti rezultat.
Vežbe za povećanje doprsnosti, možete i kod kuće. Oni su jednostavni i, ako se redovno obavljaju, daju divan rezultat. Najefikasniji način povećanja grudi kod kuće jeste izvođenje takvih vežbi:
- Push - ups - pumpanje prsnih mišića, presa i ruku.
- Rad sa gumama u težini od 0,5 do 2 kg. Prva vežba - morate ležati na leđima i podići opterećenje pravougaone do poda. Zatim - sa tegovima u ruci da izvode iste kretnje kao i kod skijanja. Treća vježba je slična prvom, samo da to radi u stojećoj poziciji.
- Boks - takva fizička aktivnost savršeno ojačava prsne mišiće.
- Podizanje šipke - njegova težina treba postepeno povećavati. Trebalo bi da dostigne 80% telesne težine.
- Vježba s teniskom lopticom - ona mora biti stisnuta u dlanovima poprsje. Držite što je moguće duže - dok se vaše ruke ne umorite.
Masaža za proširenje poprsja
Ovaj metod korekcije veličine i oblika dojke smatra se veoma efikasnim. Predstavljen je pet vrsta masaža. Evo kako povećati dopad kod kuće koristeći ga:
- Hidromasaža - voda ima blag učinak. Ona se može voditi usmerenim ili raspršenim mlazom. U prvom slučaju, postupak traje oko 8 minuta, au drugom - do četvrtine sata. Temperatura vode bi trebala biti ugodna.
- Kontrastni tuš - tretman mlečnih žlezda i zona dekoltea naizmenično sa toplom i hladnom vodom. Oblast bradavica se ne može dodirnuti. Trajanje postupka je do 4 minuta.
- Masaža sa vakuum pumpom. Pod uticajem ovog uređaja povećava se tok krvi i to pomaže u povećanju mlečnih žlezda.
- Akupresura. To uključuje izlaganje biološki aktivnim područjima na tijelu koji su odgovorni za proizvodnju hormon estrogena.
- Klasična masaža - predstavljena je laganim potezima i potezanjem. Postupak traje oko 15 minuta. Da bi poboljšali efekat pre nego što obavite masažu na koži, preporučujemo da primenite poseban lek, na primer, maslinovo ulje obogaćeno narandžastim etrom.
Krema koja povećava grudi
Često se takvi kozmetički proizvodi sastoje od prirodnih hormona i komponenata koji promovišu rast adipoznog tkiva. Možete kupiti ove kreme u apoteci ili kozmetičkom salonu. Povećanje dojke kod kuće može se obaviti uz pomoć takve kozmetike:
- Eveline - sadrži ekstrakt placente. Ova krema brzo deluje. Pod uvjetom redovne upotrebe mjesec dana, poprsje se povećava za jednu veličinu.
- Pupa - sadrži vitaminski kompleks i ekstrakt gardenije. Povećanje dojke dolazi zbog rasta masnih tkiva.
- Harmonijski oblik - mlečne žlezde postaju veće veličine.
Ulja se povećavaju
Ekstrakti nekih biljaka utiču na proizvodnju "lepotnih hormona". Takvi elikseri se brzo apsorbuju i odmah počinju da deluju. Povećanje grudi se primećuje prilikom upotrebe sledećih aromatičnih ulja:
- pačuli ;
- ruzmarin;
- zmaj;
- lavanda;
- narandžasta;
- fencel;
- ylang-ylang.
Ova ulja se ne mogu primeniti samostalno. Treba ih koristiti u mešavini sa bebi kremom, pavlaku ili bademovom bradom. Osim toga, ovaj "koktel" ne može se primijeniti na zonu bradavice. Pre nego što povećate grudi žene kod kuće, ona treba da bude uverena u odsustvo alergijske reakcije na esencijalno ulje koje se koristi. Ako je teško samostalno uraditi test, ona može zatražiti pomoć od aromaterapeuta.
Kako povećati propast sa jodom?
Ovaj lek povećava protok krvi, zbog čega se ostvaruje željeni rezultat. Naneti je potrebno mrežu, zaobilazeći područje bradavice. Takve procedure treba obavljati redovno, ali najvažnije - ne preterujte, jer postoji rizik od novog rasta u mlečnim žlezdama. Jod povećava veličinu poprsje, ali za bolji efekat, njegova primena je bolje kombinovana sa drugim stimulativnim procedurama. Divan rezultat daje "setochka" sa vežbama i prilagođenom ishranom.
Šta treba da jedeš kako bi povećao propast?
Veličina dojke utiče na konzumiranu hranu. Dugo su razjaravajući rasprave o tome da li kupus pomaže da se poveća propast. Do danas je već sigurno poznato da ovaj povrće ima kontradiktoran efekat. Devojčice starosti 13-20 godina, on pomaže, ali za starije dame ovaj alat je neefikasan. Rastu propasti olakšava potrošnja sledeće hrane:
- orasi (poželjno je jesti ih medom);
- flaxseeds;
- pileće meso;
- smeđi pirinač;
- oves;
- seme sezama;
- masne ribe;
- avokado;
- morske plodove i tako dalje.
Hirurgija za povećanje grudi
Često služeći se uslugama plastičnog hirurga, žene se tretiraju takvim žalbama:
- mala veličina mlečnih žlezda;
- očigledna asimetrija dojke;
- nakon oštrog gubitka težine, poprsje gubi svoj oblik.
Oni pažljivo proučavaju metode kako brzo povećati grudi kod kuće, a zatim ih testirati sami. Ne postizanje željenog rezultata, ove žene ne odustaju. Oni se prijavljuju za kvalifikovanu pomoć za plastičnog hirurga, pokazujući uverenje da će moći povećati propast, kako bi se njihov san ostvario. Ljekar unaprijed detaljno opisuje izgled pacijenta za takvu intervenciju i govori o mogućim posljedicama.
Koji je postupak za povećanje dojke?
Postoji nekoliko vrsta hirurških intervencija usmjerenih na ispravku oblika i veličine poprsje. U svakom konkretnom slučaju, lekar bira najbolju opciju, na osnovu rezultata dijagnostičkog pregleda. Najčešće su takve vrste operacija povećanja dojke:
- Korekcija implantata. Ova procedura vam omogućava da dobijete grudi bilo kojeg oblika i veličine. Implantati mogu imati različite punila i gustinu. Oni se razlikuju po ceni.
- Povećanje grudi - može biti sidro, periareal i sa rezom u obliku polumjeseca. Ako je žena nezadovoljna ne samo oblikom, već i veličinom poprsje, tokom operacije, ubacuju se implanti.
- Endoskopsko povećanje mlečnih žlezda. Suština ove procedure je da se implantati ubacuju kroz rezove napravljene u pazuhu.
- Rekonstrukcija dojke nakon mastektomije. Da bi se popravio zapremina poprsine, može se koristiti pacijentovo tkivo ili implant.
Hirurgija povećanja dojke - kontraindikacije
Postoji niz slučajeva u kojima će žena biti odbijena operacija. Doktor će joj ponuditi da povećava grudi bez operacije. Kontraindikacije na hiruršku intervenciju su sledeće:
- godine podnosioca prijave je kraća od 18 godina;
- zarazna bolest;
- problemi sa koagulabilnošću krvi ;
- onkološka oboljenja;
- period laktacije.
Hirurgija za povećanje grudi - posledice
Čak i profesionalno izvedene komplikacije mamoplastike mogu dati. Često povećanje male doze prati takve negativne posledice:
- hematom;
- zamagljivanje ili ruptura implantata;
- oticanje tkiva;
- asimetrija grudi;
- gubitak senzitivnosti bradavice.