Mnogi od nas čak ni ne znaju da imaju simptom prestanka disanja tokom spavanja. Čovjek u procesu takvog napada se čak ni ne probudi, tako da često sazna o problemu samo od rođaka. Razlozi za odlaganje disanja u snu mogu biti drugačiji, ali ih ne možete ignorisati u svakom slučaju!
Šta uzrokuje kašnjenje u disanju tokom spavanja?
Razlozi za odlaganje disanja u snu kod odraslih mogu se podijeliti na dva tipa:
- centralni.
- opstruktivno.
U prvom slučaju, to je kršenje nervnog sistema ili kardiovaskularnih bolesti, zbog čega mozak prestane da šalje signale o kontrakciji respiratornih mišića, a osoba postepeno počinje da iskusi gladovanje kiseonika. U drugom - o različitim faktorima koji izazivaju stezanje vokalnih žica tokom sna.
Kako se zadržava dah u snu?
Kod dece, respiratorni zastoj može biti uzrokovan problemima sa adenoidima, ili krajnjicima kod odraslih, zadržavajući dah u snu ne zavisi od ovih faktora. Istovremeno, važni su i drugi nepovoljni aspekti:
- pušenje;
- alkoholizam;
- kardiovaskularne bolesti;
- hipertenzija ;
- viška težine.
Poslednji od ovih faktora je najinteresantniji. Gubitak dovodi do povećanog pritiska na vokalne žice, njihovi mišići postepeno slabe. Kao rezultat toga, kada se muskulatura opušta tokom spavanja, masna masa kompresuje disajne puteve i osoba prestane da diše.
Duševni zastoj traje 10-40 sekundi, nakon čega mozak, koji testira hipoksiju, daje signal za hitan odgovor. Spavanje duboko udahne, ispunjava pluća vazduhom i normalno diše u narednih pola sata, sve dok se vokalni kablovi ne spajaju. Često prvi udah prati glasno zvižduće ili hrkanje , iz koje se čovek ponekad budi.
Ako se ne konsultujete sa doktorom, možda ćete doživeti neželjene efekte kao što su osećaj stalnog zamora, smanjena mentalna aktivnost i drugo.