Korisna svojstva
Žene koje očekuju dijete, zapamtite da ponekad zaista žele citruse. Ovo je zbog činjenice da telo teži da dopuni svoje akcije korisnim elementima koji su bogati plodovima ove grupe. Zato što je vredno istražiti šta su tačno korisne tangerine i pomorandže tokom trudnoće:
- pomogne u jačanju imuniteta;
- velika količina folne kiseline i drugih vitamina, mikroelementi doprinose normalnom razvoju mrvica;
- štiti od crevnih infekcija;
- imaju pozitivan efekat na srčani mišić, nervni sistem;
- pomaže u eliminaciji toksina.
Posebno vredni su plodovi velike količine vitamina C, jer pomaže da se odupre prehladu.
Poznato je da pušenje negativno utiče na gestaciju i rast mrvica. Prema tome, buduće majke, koje su patile od ove navike, imaju tendenciju da se rade sa njim. Ako devojka napusti pušenje tokom trudnoće, onda će joj pomoći pomorandže i tangerine. Pomažu očistiti pluća.
Takođe se vjeruje da ova jaka voća mogu djelovati kao antidepresivi. Ova osobina je izuzetno važna za ženu u tako kritičnom periodu.
Kontraindikacije i povreda
Odgovor na pitanje, da li je moguće jesti pomorandže i druge agrume tokom trudnoće, nema jasan odgovor. Čak i takva korisna voća pod određenim uslovima mogu naneti štetu.
Mora se zapamtiti da su ovo voće alergeni. Negativna reakcija može se razviti i kod žena i u mrvicama. Važno je znati koliko mamaca ili pomorandže dnevno mogu da jedu trudnice. Veruje se da 2-3 fetusa dnevno neće štetiti ni mamu niti bebu. Ali ako znate da žena ima predispoziciju za alergije, ona treba da ograniči upotrebu voća.
Odbijati da se neguje, ako devojka ima gastrointestinalne bolesti, jer uz takve probleme, agrumi pogoršavaju situaciju. Da li je moguće trudnicama sa pomorandžima, mandarinama ili drugim proizvodima, žena će detaljno reći lekar.