Jedan od najboličnijih iscrpljujućih simptoma bolesti gornjih disajnih puteva je kašalj noću. Traje nekoliko minuta i ponavlja se do 4 puta u 8-10 sati. U ovom slučaju, tokom dana, kašalj može biti praktično odsutan ili se rijetko javlja.
Zašto kašalj pogoršava noću?
Ovaj problem se javlja usled činjenice da u horizontalnom položaju tela tečnost koja se odvaja pluća ne cirkuliše. Postoji stagnacija sputuma, što izaziva proces čišćenja pluća i bronhija u obliku kašlja.
Pored toga, uzrok simptoma može biti lijevanje sadržaja kiselog želuca u jednjaku (refluks). Iritiše mukozne membrane i respiratorni trakt.
Mučio suv kašalj noću
Najčešći faktori koji izazivaju predmetno stanje su:
- bronhijalna astma ;
- virusne ili bakterijske infekcije gornjeg respiratornog trakta;
- previše suv i hladan vazduh u spavaćoj sobi, prašnjavu sobu;
- alergijske reakcije, posebno ako je jastuk napravljen od prirodnih sastojaka (pero, dole), u kojem se reprodukuju mikroskopski pršuti;
- pušenje.
Pušenje kašlja noću
Kombinacija opisanog sindroma sa kratkim dahom ukazuje na napredovanje kardiovaskularnih oboljenja, po pravilu - na nedostatak.
Dodatne karakteristike:
- kompresivni bol u grudnoj kosti;
- utrnutost prstiju levice;
- grč grla.
Teškoće disanja i jak kašalj mogu takođe signalizirati rizik od srčanog udara .
Kako zaustaviti kašalj noću?
Pre svega, morate ukloniti uzrok simptoma i tretirati osnovnu bolest.
Pored toga, mogu se preduzeti sledeće mere:
- Pribavite zračni ovlaživač.
- Zamenite posteljinu tako da se sastoje od sintetičkih filera.
- Otarasite se loših navika.
- Ako kašalj uzrokuje alergiju, trebalo bi da uzmete antihistaminike
lekove i uzdržati se od kontakta sa stimulusom. - Kod akutnih respiratornih infekcija, potrebna su protivviralna ili antibakterijska sredstva, koristi se lokalna antiseptična rastvora za ispiranje, paro ili suho inhaliranje.
Opšte preporuke za olakšavanje države:
- Pre nego što odeš u krevet, popij čašu topleg mleka sa 1 kašičica heljda meda.
- Umesto čaja, koristite biljne infuzije ili ukrase s kamilicom, majčinom mačetom, maloljetnicom, šentjanževim šećerom, listovima malina.
- Gargle sa rastvorom sode za pecenje i morske soli.