Možemo imati mnogo rođaka, ali deca su dražja od svih, stoga se njihov gubitak oseća ponekad jači nego što se razdvaja sa bilo kojom drugom bliskom osobom. Jedna je mislila da je neophodno preživjeti smrt novorođenog djeteta, poput noža, otvara srce. Mnoge majke koje su prošle kroz takav test kažu da bi radije dali svoje živote, ako je samo beba bila u redu. Ali s vremenom, emocije su prestale, a par odlučuje o novom detetu, pronalazići utehu u njemu. Stoga će najteži period biti prva godina nakon tužnog događaja, kada se sva osećanja pogoršaju, a svaki podsjetnik na gubitak odgovara akutnom bolu.
Kako roditelji mogu preživjeti smrt djeteta?
Kod dece vidimo naš nastavak, sanjamo o svojoj budućnosti, tako da smrt djeteta doživljava kao gubitak dela sebe, nije lako oboje roditelje da ga prežive. Ovakav test može zauvek odvojiti porodicu, ali ako supružnici to prođu zajedno, malo je verovatno da će ih dijeliti zbog manjih dislokacija. Možda će sledeći saveti pomoći da se nosite sa tugom.
- Ne odbacujte nijednu od svojih osećanja, svaka od njih će biti opravdana. Ništa nije u redu sa osećajem tuga, straha, krivice i čak besa. Verovalo se da postoji nekoliko faza kroz koje osoba prolazi, uzimajući gubitak svojih voljenih i na svakoj fazi prevladava određena emocija. Ali često se dešava da se osećanja ne podležu vremenskim rasporedima, pa nemojte pokušavati još nešto analizirati, samo prihvatite sva svoja osećanja. Zapamtite da oni sve oplakuju na različite načine, pa nemojte tvrditi supružnika, ko to radi drugačije nego što to činite. Neka on izrazi svoje emocije na uobičajeni način.
- Pošto ste shvatili i prihvatili osećanja koja su ogromna, pokušajte da se rešite iracionalnih onih koji ne pomažu da prežive tuge, ali samo podstaknite to novom snagom. Ovo je osećaj krivice ili besa (na sebe, vašeg supružnika ili doktora, koji to nije učinio dovoljno). Verujte mi, učinili ste sve od sebe, ako je izlaz izlazio, naći ćete ga.
- Posle ovakvog teškog emocionalnog stresa , može doći do tjelesne opekotine, kada se ne želi ništa, a sve se dešava kao u snu. Nemojte se plašiti takvog stupora, prilično je prirodno nakon svih testova koji su pali na vašu lot, s vremenom će proći, jednostavno telu treba vremena za oporavak.
- Idite na posao sa glavom ili odmorite, mislite da je najbolji način da vam pomognemo u barem odvraćanju od patnje. Ali nemojte raditi samo zbog osećaja odgovornosti, pošto je verovatnoća velikih neuspeha velika, što će pogoršati već tešku emocionalnu situaciju.
- Ako ste religiozna osoba, pokušajte pronaći utehu u vašoj vjeri. Naravno, ovakva tragedija može u velikoj mjeri srušiti vaše religiozne stavove, ali će vam možda pomoći u izvođenju tradicionalnih rituala. Ako nemate snage da se držite svoje religije, nemojte se prisiljavati, uzimajte se. I ne smatrajte ovo ponašanje izdajom, niko vas ne može osuditi za takve akcije.
- Prva godina nakon gubitka emocija je naročito jaka, zato pokušajte da u ovom periodu ne preduzmete sudbonosne odluke, sačekajte dok ne vratite sposobnost razumevanja.
- Pokušajte da ne zaboravite na sebe: dovoljno spavajte, jedite normalno, pijte dovoljno vode, ne zloupotrebljavajte alkohol i ne uzimate lekove koje vam ne propisuje lekar.
- Majke je veoma teško preživeti smrt novorođenog deteta bez tako snažne podrške kao komunikacija sa rođacima i prijateljima. Ali možda mislite da ne mogu da razumeju vaš bol, tako da razgovor sa njima neće doneti olakšanje. Posle takvog otvaranja, nemojte se povući u sebe, pronaći druge istomišljenike, osim muža koji deli sa tugom. Pošaljite na forum i posebnu zajednicu, gde ljudi nađu udobnost, ujedinjeni zajedničkim tugom.
- Nađite način da poštujete pamćenje vašeg djeteta. Napravite album sa svojim fotografijama, postanite aktivist pokreta, pomažući deci sa istim problemima koji su uzrokovali smrt vašeg deteta. Upalite sveću u sećanju na vašu bebu i svu mrtvu djecu.
- Svako ne uspeva da ide ovako samostalno, zato nemojte se oklevati da kontaktirate terapeuta za pomoć, što bi tražilo specijaliste,
kako preživeti smrt djeteta. Možda je on onaj ko će naći reči koje će vam pružiti priliku da izađete iz dugotrajnog stanja žalosti.
Nije poznato da je teže preživjeti takvu tragediju ili da vidi kako roditelji i voljeni patiti. Nažalost, nema mnogo načina da se pomogne preživeti smrt jednog mladog deteta. Možemo samo biti najbolji sagovornik koji je spreman da podeli bol gubitka. Naravno, moguće je nešto savjetovati (na primjer, konsultovati specijaliste), ali to mora biti vrlo pažljivo obavljeno, jer je vjerovatno tužna osoba trezno razmišljati i djelovati pod uticajem emocija.