Među kršenjima gastrointestinalnog trakta, jedan od najčešćih problema je zapremina. Jedna je stvar kada je slučaj pojedinačan i pitanje se lako rešava uz pomoć klistiranja. Ali ako se takav problem pojavljuje redovno, to može ozbiljno otrovati život. Naravno, sada u apotekama drogiranih za gotovo sve slučajeve života, ali možete se nositi sa problemima i uz pomoć ljudskih lekova za zaprtje, čija je efikasnost vremenski testirana.
Ulje iz zapremine
Razna ulja zauzimaju gotovo prvi korak na listi kućnih lekova za zaprtje. Mnoga biljna ulja imaju laksativan efekat i uzimaju u čistom obliku stimulišu proces holagoge, što takođe utiče na normalizaciju stolice. Pored toga, ulja deluju kao neka vrsta maziva, što pomaže u eliminaciji zapušenosti.
- Livno ulje sa zapreminom . Preporučuje se da pijete noću 1 žlica maslaca pomešane sa pola čaše mlijeka. Smeša se mora ohladiti. Takođe, za normalizaciju rada creva sa hroničnim zapinjanjem, možete koristiti laneno ulje u čistoj formi, dva puta dnevno za 1 žlica sat vremena pre obroka.
- Maslinovo ulje sa konstipacijom . Najbolje je uzeti prazan stomak sat pre nego što jedete 1 žlica i pijete čašom tople vode uz dodavanje limunovog sokova. Čak i na bazi maslinovog ulja, možete napraviti smešu za klistir, što je efikasnije od obične vode: 3 kašičice maslinovog ulja miješane s sirovim žolje i razblažene čašom tople vode.
- Suncokretovo ulje iz zapremine . Suncokretovo ulje nema isti asortiman korisnih svojstava kao laneno ili maslinovo ulje, ali u odsustvu drugih ulja može pomoći pri zapremanju. Uzmi ga na prazan želudac, 1 žlica, sat i po pre obroka.
Decokcije i čajevi od zapreta
- Seme lana sa konstipacijom. 1 kašičica lanenih semen prelije čašu vrele vode i insistira u termosu 4-5 sati. Lukavu zajedno s semenom treba piti noću.
- Jedan od najefikasnijih lekova za lečenje zapretišta je leđa. Njegova juha se koristi kao laksativ i u svojoj čistoj formi, a u mešavini kukuruzne kore, slatkoj detelji i lisnatim listovima u razmeri od 3: 1: 1. Na žlicu smeše nalijte čašu vode koja se ključa i insistira na sat vremena. Pijte toplu čorbu za noć, pola čaše.
- Kao mekan laksativ, čaj od lišća i grančica borovnice ili čaja sa dodatkom listova elemenata i šipka je dobar.
Ostali folični lekovi za zaprtje
- Sušene kajsije za konstipaciju . U slučaju problema sa stolom, nakon svakog obroka, preporučuje se jesti sušene kajsije - po 5-6 komada. Efikasnija je mešavina smokava, suva kajsije, suve šljive i med u jednakim razmerama. Sušeno voće treba sječiti mljevkom mesa i pomešati s medom. Smeša se uzima 1 kašiku 2 puta dnevno, na prazan želudac i pre spavanja.
- Bran sa konstipacijom . 2 kašike pšeničnih otvora sipajte čašu topleg mleka i insistirajte na termosu ili umotajte u peškir sat vremena. Uzmi mešavinu, potreban vam je pola čaše ujutro i veče mesec dana.
- Pšenica od zaprtja . Beetroot je pristupačan i popularan kućni lek za zaprtu. Jedna od najčešćih preporuka je da jedete na prazan želudac 100-150 g salata od kuvane repe. Takođe možete piti mješavinu repa, šargarepa i sina od špinaka nekoliko puta dnevno. Pored toga, za lečenje zaprtja kod kuće koristite mješavinu kuhane repe (100 g), meda (2 supene kašike) i suncokretovo ulje (2 supene kašike). Polovina dobijene smeše se jede na prazan želudac, a druga - pre spavanja.
- Mešavina meda i alojevog soka u omjeru od 1: 1. Isecite listove aloje u frižideru u neprozirnom kontejneru dve nedelje, zatim stisnite sok, miješajte s medom i uzmite 1 žlica pola sata pre obroka 2-3 puta dnevno.