Banana - ukusno i zdravo voće, koje vole i djeca i odrasli, već dugo je prestalo da se percipira kao egzotično. Može se slobodno kupiti u prodavnicama u bilo koje doba godine po relativno niskoj cijeni. Zbog visokog sadržaja saharoze, to je visokokalorični sadržaj, zbog čega ga roditelji često koriste kao "snack" - kada nije moguće iscrpljivati gladne mrvice u potpunosti, na primer, šetnjom ili na putu. Banana se smatra apsolutno sigurnim i hipoalergičnim voćem, tako da sa čistom savjesnošću dijete od samog početka komplementarne hrane. Ali da li je sve stvarno ružičasto kao što smo mislili?
Da li su banane korisne za djecu?
Na ovo pitanje može se nedvosmisleno odgovoriti pozitivnim odgovorom, pošto sadrže ogromnu količinu vitamina, minerala i hranljivih materija:
- vitamini grupe B - neophodni su za razvoj i kvalitetno funkcionisanje nervnog sistema djeteta;
- vitamin C - pomaže u jačanju imuniteta. Iznenađujuće je da sadržaj ovih vitaminskih banana nije inferioran sa agrumima;
- skrob - lako se apsorbuje od tela, brzo se razdvaja na glukozu, koja je, kako je poznato, izvor energije;
- kalijum, magnezijum, fluor, natrijum, gvožđe - hemijski elementi neophodni za pun porast i razvoj bebe. "Učestvovati" u rastu kardiovaskularnog sistema, mišića, kostiju;
- vlakno je neophodno za normalno funkcionisanje creva i održavanje prirodne mikroflore u njoj.
Pored toga, banane poboljšavaju raspoloženje i pomažu u povećanju koncentracije pažnje, što je relevantno kako za jednogodišnje karpove, koje poznaju svet, tako i za učenike.
Kada mogu dati bebu bananu?
Neke majke, naravno, vođene samo po najboljim namerama, pokušajte što prije da hranite mrvice bananom, što je fundamentalno pogrešno. Većina pedijatara jednoglasno preporučuje sa oprezom da uvode banane deci mlađoj od jedne godine, jer ovo voćko ne raste u našoj trakici i, pored toga, creva nisu u mogućnosti da ga probaju do određenog uzrasta.
Koliko možete dati bananu deci? Preporučuje se da počnete dati bananu ne ranije od 8 mjeseci na isti način kao i drugi novi proizvodi za dijete: počevši sa pola kašičice i postepeno povećavajući količinu. Možete pecati novu bananu uz pomoć viljuške, možete kupiti industrijsku verziju bebe - to zavisi od ličnih uvjerenja majke i ukusa preferencije bebe. Ponekad se preporučuje da se banana podvrgne lakoj toplotnoj obradi - par.
Uz oprez treba dati ovo voće deci koja su prekomjerna težina, kao i one čiji su roditelji skloni debelosti - banana sadrži puno saharoze. U svim reakcijama kože i poremećajima stolice, neophodno je otkazati i konsultovati se sa doktorom - da li je moguće dati bebi bananu ili je vredno čekati njegovim uvodom.
Alergija na banane kod dece
Uprkos činjenici da se banana smatra relativno sigurnim proizvodom, i dalje može da izazove alergije
Ako dete ima alergiju na banane, nemojte se uznemiriti. Najverovatnije, beba će "prevazići", njen imuni sistem će naučiti da se uspešno suoči sa agresivnim supstancama.