Nedavno su nastavnici sve više počeli da se suočavaju sa problemima mentalnog zdravlja vezanih za profesionalne aktivnosti. To je zbog činjenice da u obrazovnim institucijama nastaju veća odgovornost prema administraciji, roditeljima i drugom društvu, kao rezultat neurotičnih poremećaja. Emocionalni ispuštanje nastavnika je prilično opasna bolest u profesionalnoj sferi, što dovodi do hronične depresije .
Faze sindroma emocionalnog sagorevanja među vaspitačima
Profesionalno emocionalno sagorijevanje se manifestuje tokom vremena, prolazi kroz tri faze razvoja, što će dovesti do inferiornosti:
- Prva faza - nastavnik ne osjeća nikakve emocije, očigledna je oštrina osećanja, pojavljuju se pozitivne emocije, pojavljuju se nervoza i anksioznost.
- Druga faza - postoje neslaganja sa roditeljima i administracijom, u prisustvu klijenata postoji nervoza i agresija.
- Treća faza - ideje o vrijednostima života se neprekidno prepoznaju, oči gube svoju sjaj.
Sprečavanje emocionalnog sagorevanja
Mnogi ljudi počinju da se pitaju šta je sprečavanje emocionalnog sagorevanja, kako se riješiti s njim. Prevencija u opštim obrazovnim ustanovama treba obaviti na dva načina:
- aktualizacija ličnih resursa nastavnika;
- optimizacija organizacionih uslova rada.
Zahvaljujući gore navedenim metodama, možete postići dobre rezultate i osloboditi se depresije. Da bi nastavnici bili otporniji na stres, neophodno je naučiti ih tehnologijama za prevazilaženje stresa i napetosti, kao i metode relaksacije - oni će pomoći u obnavljanju nervnog sistema.