Oko pitanja o tome da li je moguće dojiti majku persimmon, ima mnogo mita. Neki veruju da ova bobica može biti opasna za mamu i bebu. Drugi, imajući u vidu korisne osobine persimona, veruju da bi trebalo da budu prisutni u odnosu na negu. Međutim, kako ne bi štetili mrvicu, potrebno je proučiti sve osobine fetusa.
Persimmon - sastav i svojstva
Ovo voće od narandže karakteriše ukus slatkiša. Ima bogat hemijski sastav:
- Glukoza i fruktoza. Prisutni u ovom tropskom voću, prirodni šećeri ne samo što daju slatki ukus, već i saturaju telo energijom koju mladoj majci toliko treba. Međutim, sa visokim sadržajem glukoze, bobica ostaje dijetetska. Njegova energetska vrednost je 70 kcal. Da bi povratili persimmon tokom dojenja, neće.
- Tanini i dijetetska vlakna. Vlakno je veoma važno za potpuno funkcionisanje digestivnog sistema. Ima blago laksativno dejstvo. Međutim, u persimmonu postoje i tanini: oni drže zajedno. Zbog ove kompleksne kompozicije, delovanje fetusa može biti dramatično različito. Rezultat zavisi od individualnih karakteristika organizma i zrelosti bobice.
- Vitamin Complex. U 100 g voća sadrži 66 mg predstavnika grupe C - ovo je više od polovine dnevnog zahteva. Ovaj element pomaže u jačanju imuniteta. Pored toga, ova egzotična bobica je bogata vitaminom PP, koja je odgovorna za lepotu i zdravlje noktiju i kose. Postoji i predstavnik grupe A, koji podržava viziju. Uzimajući u obzir ovako višestruki kompleks vitamina, poželjno je i persimmon sa laktacijom.
- Mineralni elementi. Egzotično voće bogato je kalcijumom. Njegova koncentracija dostiže 27 mg na 100 g persimona. Ovaj mineral je veoma važan za koštano tkivo. Pored toga, postoji i voće i magnezijum, koji reguliše kardiovaskularni sistem. Bogat bobica i gvožđe - element koji sprečava razvoj anemije.
Dodatne osobine persimdona:
- zaštita digestivnog trakta od E. coli;
- stabilizacija mozga;
- smirenje nervnog sistema;
- normalizacija štitne žlezde;
- eliminacija viška tečnosti;
- zaštitu respiratornog sistema i tako dalje.
Da li je moguće preživeti tokom dojenja?
Zabrana prisustva ove jagodice u ishrani majke je često objašnjena potencijalnim rizikom adhezija u crevima. Ovaj strah je malo pretjeran. U egzotičnom voću nalaze se gruba vlakna. Oni, kao četkica, uklanjaju sve "đubre" iz creva. Međutim, ako je žena koja je bolesna doživela operaciju na digestivnom traktu, jesti je nebezbedno za nju. Posle operacije peristaliza je prekinuta, pa se gruba vlakna mogu izgubiti u grudima i zaglaviti u crevima.
Neki sumnjaju u to da li je moguće preživeti sa GW, jer može izazvati zaprtje kod majke i mrvica. Međutim, adstringentni efekat u ovom voću nije isti: kao što zrno sazre, on slabi. Tanini u maksimalnoj količini nisu potpuno zreli persimmon. Ako jagodica dozori, sadrži nekoliko tanina. Osim toga, zreo voće ima laksativan efekat.
Dilema, da li je moguće preživeti dojilje majke, može nastati zbog visoke alergenosti datog fetusa. Međutim, ova bobica nije jedini proizvod koji može provocirati bebu takvu reakciju. Povećana alergijska svojstva su i orasi, med, čokolada i tako dalje. Reakcija mrvica na bobice zavisi od njihove naslednosti, imunog sistema i drugih faktora.
Da li je moguće jesti persimmon hranu novorođenu bebu?
Dijeta u prvim mesecima nakon porođaja je veoma stroga. Uvođenje novog proizvoda u mamini meni treba da se uradi samo nakon dogovora sa pedijatrom. Pored toga, žena treba da slijedi takve preporuke:
- Da se uzdržite do dva ili tri mjeseca od potrošnje ovog ukusnog jagodičastog voća. Persimmon kada dojenje dojenčadi u maminom meniju ne bi trebalo da bude prisutan.
- Nemojte jesti ovo voće ako je beba bolesna ili će se vakcinisati.
Da li je moguće kaditi dojke prilikom dojenja?
Dehidrirano voće je 5 puta veće od sadržaja kalorija u svježem voću. Međutim, vitamini, minerali i druge vredne komponente očuvaju se u velikom broju. Potrošeno od mlade majke, sušeni persimmon sa dojenjem treba da bude mnogo manje nego svež. Jedna posuđa suvog voća u meniju žene koja je boli treba da bude 4-5 puta manja nego što je jedla sam plod.
Kako odabrati persimmon?
Za zaštitu sebe i mrvice, Mama mora odgovorno preuzeti odgovornost za koju vrstu jagodice kupuje. Evo kako pravilno odabrati persimmon:
- Boja - bleda označava da plod nije zreo. Da kupite takvu bobicu ili ne - to je za ženu, ali da li je moguće jesti majku za negu, ako plod nije zreo, - definitivno ne. Ona može kupiti voće i ostaviti je na nekoliko dana toplo. Znači brže će pasti.
- Prisustvo tačaka i tačaka je znak započetog procesa raspadanja ili činjenice da je bobica zamrznuta.
Raznolikost persimdona
Slatkoća i ukus bobiča zavisi od njihovog mesta kultivacije i stepena zrelosti. Pedijatri savetuju da je kad je dojim koristio samo jedan koji se uzgaja na Krimu ili na jugu zemlje. Njegova obrada odgovara trenutnim GOST-ovima. Da li je moguće hraniti mamu da koristi različite vrste persimona? U svojoj ishrani mogu biti prisutne takve bobice:
- mandarina;
- Sharon ;
- srce;
- figs.
Kako ispravno jesti persimmon?
Kako ne bi štetili bebu, plod se mora pravilno konzumirati. Da bi se utvrdilo kako pravilno jesti persimmon kod dojenja, ova pravila će pomoći:
- Postoji samo zrela jagodica.
- Da li je moguće konzumirati persimmon majci bez ograničenja? Ne, norma je do 300 g dnevno. Po prvi put, dozvoljena doza je 1/6 ploda.
- Nemojte jesti na prazan stomak.
- Pratite reakciju bebe.