Karakteristike ishrane nege
Prije poboljšanja laktacije i, shodno tome, povećanja zapremine mleka, neophodno je precizno utvrditi razlog zašto ga žlezda proizvodi malo. Dakle, tokom brojnih i dugoročnih opažanja utvrđeno je da ishrana direktno deluje na laktaciju.
U periodu dojenja potrebno je potpuno revidirati vašu ishranu. Sadržaj kalorijskog hranjenja u sestri majci treba da bude 700-1000 kcal. Dnevni obrok sestre treba da sadrži oko 200 grama mesa, do 1 litra mlečnih proizvoda, 150-200 g kita, 500 g povrća i 200-300 g voca. U tom slučaju, zapremina dnevne tečnosti treba da bude 2 litra.
Koja hrana je dobra za laktaciju?
Često se mama čudi šta poboljšava laktaciju u negi. Postoji mišljenje da tečnost koju pije žena tokom dojenja direktno utiče na mleko, povećavajući njenu zapreminu. I stvarno jeste. Međutim, mora se uzeti u obzir da se s povećanjem proizvodnje mleka njegov sastav pogoršava, tj. postaje manje masno i korisno za klinca.
Ako govorimo o tome koje proizvode poboljšavaju laktaciju, onda je ovo:
- sirevi;
- korenje;
- seme;
- med;
- orasi;
- mleko i druge.
Koje biljke povećavaju volumen majčinog mleka?
Kao što znate, čak ni današnji lek ne može da radi bez upotrebe lekovitih biljaka. I ovo nije čudno, jer Takvi agensi su prirodni, što smanjuje učestalost neželjenih reakcija. Često se koriste biljke koje poboljšavaju laktaciju. Ovo uključuje
Koji lekovi se mogu koristiti za povećanje laktacije?
U slučajevima gde praktično nema majčino mleko, a upotreba folnih lekova nije dala rezultate, lekar propisuje preparate koji poboljšavaju laktaciju. To su Apilak, Laktogon, Mlokhin. Ovi lekovi, poboljšavajući laktaciju, primenjuju se u skladu sa medicinskim uputstvima.
Dakle, nedostatak mleka ili njegov nedostatak je prilično čest i složen problem. Zbog činjenice da ima mnogo razloga za njegov razvoj, za njega je potreban integrisani pristup.