Ishrana majke tokom dojenja je veoma važna i za ženu i za bebu. Majka se mora oporaviti od trudnoće i porođaja, a dete dobija snagu i ojačati. Strogo pridržavanje ishrani pomaže ženama da povrati stare oblike, a dijete da uspostavi probavni sistem. Posebnu pažnju treba posvetiti proizvodima koji mogu izazvati alergije. Jedan takav proizvod je med. Uprkos svim prednostima meda, to je glavni alergen zajedno sa citrusom i crvenim povrćem, voća i jagodičastog voća. Med u dojenju treba pažljivo upoznati sa majčinom ishranom, čekajući prvi mesec dojenja, tako da telo bebe postane malo jače. Jedna kašičica, koju je moja jutro ujutro jela, pomoći će provjeri reakcije djeteta na ubrizgani med. Ako nijedna reakcija nije usledila, možete jesti jednu kašičicu za dva do tri dana, nakon šest meseci dojenja možete jediti jednu kašiku dnevno.
Na pitanje da li je moguće hraniti negovane pedijatre odgovoriti prilično nedvosmisleno, što je nepoželjno, upozorenje na pojavu alergijskih reakcija koje mogu ostati kod djeteta za život. Prema tome, lekari preporučuju ženama da ne rizikuju i potpuno prestaju da jedu med tokom laktacije, sve dok dete ne raste dovoljno da ga probaju samostalno ili dok majka ne prestaje dojenje, što se obično dešava ranije.
Mogu li kupiti med u supermarketima sa laktacijom?
Med za majku koja je bolnica, ako je ipak odlučila da je isprobava, vredi birati sa posebnom pažnjom. Neželjeno je kupiti med u prodavnici u bankama, bolje je kupiti tečni med preko poznanika, po mogućstvu majski ili krečni med. Svježi med dojilja majkama u ishrani je vjerojatnije da daju alergijsku reakciju na bebu, jer sadrži svež polen, koji je snažan alergen čak i za odrasle organizme. Med u laktaciji treba kupiti samo od ljudi sa poverenjem kako bi se izbjegao rizik od kupovine lažnih pčela ili meda sa pčele tretiranim antibiotikom.
Da li je moguće da je med u majčinom čaju?
Med tokom laktacije može se pojediti odvojeno čajem, dodan čaj (samo ne možete staviti med u vodi, čija temperatura je iznad 40 stepeni, ne uništavaju se samo sve korisne materije, već se razvijaju otrovni). Možete dodati medu vašoj dojiljci u žitaricama, kompotu, sirevi, tepsiju, voćnu salatu. Med sa dojenjem pomaže u otklanjanju umora, jačanju imunoloških sila tela majke i deteta, kojima se sve prenosi sa majčinim mlekom.
Možete li dojiti ili ne - to je svaka žena pojedinačno. Ako ne postoje kontraindikacije, onda, možda, ne bi trebalo da odbijete zadovoljstvo uživanja u ovoj korisnoj slatkišnosti.