Ljudi sa dijabetesom tipa 2 moraju stalno pratiti nivo šećera u krvi (glukoza), kao i nadgledati unos kalorija u ishranu. Cimet savršeno se bavi oba zadatka i pogodan je za složeni tretman dijabetesa, bez ometanja metabolizma i metabolizma.
Kako uzimati cimet u dijabetesu?
Ovaj začini se mogu koristiti za njegovu namenu - dodati u razna jela i peciva. Istina, vrijedno je zapamtiti da proizvodi od brašna moraju biti napravljeni sa minimalnom količinom šećera i, poželjno, cijele pšenice ili raži brašna.
Pored toga, upotreba cimeta kod dijabetes melitusa je veoma efikasna u sastavu toplih i hladnih napitaka. Njegove ukusne osobine omogućavaju vam da dodate začini čaju, kafi, komotama i čak nektaru. Nije neophodno koristiti podni cimet, možete jednostavno spustiti štapić cimeta u omiljeno piće.
Svrsishodan tretman cimetova dijabetesa zahteva pripremu posebnih proizvoda i tinktura uz istovremenu upotrebu lijekova i ishrane.
Recepti sa cimetom u dijabetesu tipa 2
- Caj med cimeta . Da biste dobili ovo ukusno i zdravo piće, morate u čašu standardne količine miješati jednu kašičicu začinske začinke sa dvije čajne kašike prirodnog meda, poželjno tečnom. Zatim treba mešati smešu toplom vodom, ali ne sa kuhanjem vode, pošto med izgubi svoje korisne osobine kada se zagreje na temperaturu iznad 60 stepeni Celzijusa. Nakon što se rastvor unese 30-35 minuta, mora se staviti u frižider 12 sati. Kuvanje se preporučuje u večernjim satima da popije pola čaše čaja primljenog ujutru, prije doručka, a preostalom polovinom - neposredno prije kreveta. Da bi se poboljšao ukus, rastvor se može zagrejati i dodati mu još malo meda.
- Crni čaj sa cimetom . U malu šolju (ne više od 150 ml) ne previše jakog crnog čaja, morate staviti 0.25 kašičica cimeta u prahu. Daj piće da stane 5-8 minuta i pije. To znači da oko 20 puta ubrzava metabolizam šećera u krvi, ne dozvoljavajući joj da premaši dozvoljeni nivo.
- Cimet sa jogurtom od dijabetesa . Ovaj recept vam omogućava da pripremite veoma efikasan lek koji smanjuje apetit, reguliše metabolizam i smanjuje koncentraciju glukoze u krvi u najkraćem mogućem roku. Neophodno je rešiti ili grati mali komad đumbira u blenderu. Dobijena masa u količini od pola čaše miješane s sličnim količinom cimeta u prahu, sok od đumbira ne treba stisnuti. U smešu treba dodati 1-2 g (na vrhu noža) mahunarke paprike, nakon čega svi sastojci prelijevaju čašu domaće kefir. Dobijeno piće treba piti 1 put dnevno, poželjno pre obroka. Ako je neprijatno za ukus ili previše oštro - potrebno je smanjiti količinu crvene paprike do prihvatljivog ukusa. Cimet u ovom proizvodu je koristan kod dijabetesa tipa 2 zbog kombinacije sa đumbirom i jogurtom.
Ovi recepti doprinose ubrzanju metabolizma , poboljšanju rada gastrointestinalnog trakta i smanjenju apetita. Pored toga, dnevno unos cimeta smanjuje koncentraciju holesterola i triglicerida u krvi za oko 30 procenata.
Kontraindikacije za upotrebu
Pored lekovitih kvaliteta za dijabetičare, cimet takođe ima i neke kontraindikacije. Među njima:
- trudnoću i laktaciju;
- hipertenzivna bolest;
- alergijske reakcije na komponente receptora;
- poremećaji krvarenja;
- maligni tumori digestivnog sistema;
- zaprtje ili pogoršanje sindroma iritabilnog creva.