Šta je korisno za laktaciju paradajza?
Jedinstvena kompozicija ovog povrća čini jednostavno nezaobilaznim izvorima mineralnih jedinjenja i vitamina. Dakle, u paradajzu postoje vitamini grupe B, a takođe su E, A i, naravno, S.
Među elementima u tragovima treba nazvati kalijum, kalcijum, željezo, natrijum. Pored toga, u paradajzu, organske kiseline su takođe prisutne u dovoljnim količinama, među kojima je prvo mesto zauzeto folnom kiselinom .
Seme koje se nalaze unutar paradajza, doprinose smanjenju viskoznosti krvi, što je, pak, sprečavanje takve povrede kao tromboza.
Odvojeno je reći o serotoninu, što doprinosi stabilizaciji nervnog sistema, što je važno nakon porođaja. Paradajzna koža pomaže poboljšanju peristaltičkog reza creva i sprečava pojavu konstipacije.
Treba napomenuti da žuti paradiže u svom sastavu, u poređenju sa crvenim, sadrže više vitamina B, a takođe sadrže manje kiselina, što im omogućava da njihove majke koriste svoju želudačnu kiselinu.
Da li su rumeni paradajz dozvoljeni za laktaciju?
Uprkos činjenici da ova sorta povrća sadrži manje pigmenta, a rizik od razvoja alergijske reakcije kod bebe se smanjuje, ne koristite ih dok mrvica ne okrene 3 meseca.
Sve zbog činjenice da paradajz može izazvati nastanak kolike kod bebe, koja je uvek praćena bolom u stomaku. Kao rezultat toga, dete postaje nemirno, neprestano plačući.
Kada je 3 meseca od trenutka isporuke, majka može postepeno uvesti paradajz u njenu ishranu. Potrebno je početi sa pola voća ili čak par komada. Tek nakon što je žena ubeđena u nepostojanje reakcije od tela bebe, postepeno možete povećati deo, dajući mu do 3-4 ploda dnevno.