Pitanje o tome šta je Ego može se pojaviti ispred svake osobe koja je naišla na riječ "sebičnost". Zbog ove asocijacije, ovaj koncept se često percipira na uskom i negativnom načinu. U stvari, koncept Ego ima dublje i važnije značenje.
Šta je čovekov ego?
Da bi razumeli šta znači Ego, neophodno je okrenuti različitim psihološkim školama. Ali čak iu ovom slučaju dobićemo samo približnu ideju ove neugodne komponente naše ličnosti. O sopstvenom egu, većina razmišljanja se može naći u psihoanalizi. Najčešće, ovaj termin implicira unutrašnju suštinu osobe koja je odgovorna za percepciju, memorisanje, procenu sveta oko sebe i kontakte sa društvom.
Muški i ženski Ego pomažu ljudima da se odvoje od okruženja, da se shvate kao pojedinac i nezavisno biće. Istovremeno, pokušavam da zadržim osobu u kontaktu sa svijetom oko mene, pomozite mi da razumem šta se dešava oko mene i donosim odluke za neophodne akcije. Tokom života, ovaj deo ličnosti može se promeniti i proširiti, ako osoba napori za duhovnim rastom.
Koji je veliki Ego?
Koncept velikog ili visokog Egoa se odnosi na oblast ezoteričnosti. Visoko Ego je duhovnost osobe, božanske kvalitete stečene u procesu upoznavanja sa višim duhovnim stvarima. Svaki stanovnik naše planete rođen je u cilju zadovoljenja njegovih ličnih želja i potreba. Donja esencija gura pojedinca da bude potrošač, da živi na račun drugih, podržavajući njegov organizam. Najniži sopstveni ego je izvor svih problema: zavist, laži, agresija, pohlepa.
Za razliku od donje unutrašnje suštine, viši Ego teži da prevazilazi ličnost i telo i poveže se sa univerzumom. Molitve, mantri, auto-trening i druge duhovne prakse pomažu Ego-u da stekne novo značenje, da postane širi i veći. U ovoj fazi osoba stekne veće težnje, počinje da posmatra druge kao bliske osobe. Istovremeno, karakter se menja, duša postaje lakša, spiritualizovana i potpuno.
Da li je ego dobar ili loš?
Ljudski ego je važna komponenta strukture ličnosti . Bez toga, postojanje čoveka kao takve je nemoguće. Bez obzira na to, muški Ego ili ženski, pomaže da se spozna spoljašnji svet i analizira sa stanovišta važnosti za osobu. Zahvaljujući unutarnjem sebi, svaka osoba se prilagođava svetu, pronalazi svoje mesto i zanimanje i kontakte sa okolnim ljudima.
O tome da li je dobro imati sopstveni ego ili loše, možete govoriti samo u pogledu stepena razvijenosti ove supstance i dominantnih funkcija koje su sami preuzeli. Ako se svet oko nas percipira samo kao platforma za zadovoljenje sopstvenih potreba, onda možemo reći da se ego razvija na slabom nivou. Visoko razvijena "Ja" nastoji da bude deo sveta, pa uzima u obzir ne samo lične interese, već i interese drugih.
Šta je Ego-identitet?
Ego-identitet je važna komponenta teorije psihoanalitičara Erika Eriksona. U svojim delima, psihoanalitičar identificira ego-identitet kao važan deo formiranja i uspješnog postojanja pojedinca. Koncept više utiče na osećanja, a ne na razloge, tako da se često koristi u ženskoj psihoterapiji. Ego-identitet je integritet ljudske psihike , u kojoj se mogu kombinovati različite društvene i lične uloge.
I-identitet postiže najbolji razvoj u slučaju povjerenja osobe na životni put i samoopredjeljenja u tri sfere: politike, profesije, religije. Neizvesnost osobe dovodi do razvoja lične krize. Najnaseljeniji među krizama je tinejdžer, čiji je zadatak da dovede odrastanje osobe na novi nivo svesti i samopoštovanja.
Ego - psihologija
Unutrašnji Ego je uvek bio u centru pažnje predstavnika psihoanalize. Ovaj deo ljudske psihike razmatran je u saradnji sa Ono (Id) i Super-I (Super-Ego). Osnivač ovog koncepta je Sigmund Freud, koji je smatrao pokretačem pokreta ličnosti i instinkta. Njegovi sledbenici - A. Freud, E. Erickson i E. Hartmann - verovali su da je ego nezavisnija supstanca od Frojda pretpostavljena i važnija.
Šta je Freudov Ego?
Freudov ej je visoko organizovana struktura u psihi koja je odgovorna za njen integritet, organizaciju i sećanje. Prema Frojdu, "Ja" pokušava da zaštiti psihu od neprijatnih situacija i sećanja. Da bi to uradio, koristi zaštitne mehanizme. Ego je posrednik između Id-a i Super-Ego-a. Ja uzimam u obzir poruke iz Id-a, ih recikliram i djelujem na osnovu primljenih informacija. Može se reći da je ego predstavnik Id-a i njegovog predajnika u spoljni svijet.
Ego - koncept Ericksona
Ego psihologija Eriksona, iako je izgrađena na osnovu Frojdovog rada, ipak je imala značajne razlike. Glavni naglasak koncepta stavljen je na periode uzrasta. Zadatak Egoa, prema Ericksonu, je normalan lični razvoj. Ja mogu da razvijem, kultivišem tokom celog života, ispravljam netačan razvoj psihike i pomognem u borbi protiv unutrašnjih sukoba. Iako Erikson i izdvaja Ego kao posebnu supstancu, ali istovremeno smatra da je neraskidivo povezan sa socijalnom i somatskom komponentom pojedinca.
E. Erickson u svojoj teoriji razvoja stavlja veliki naglasak na period detinjstva. Ovaj dugi vremenski interval omogućava osobi da se mentalno razvija i dobije dobru osnovu za dalje samoposluživanje. Nedostatak detinjstva, prema naučniku, predstavlja prsluk iracionalnih iskustava, uznemiravanja, strahova koji utiču na kvalitet daljeg razvoja.
Istinski i lažni Ego
Kategorija istinskog i lažnog Eg ne odnosi se na psihologiju, ali je rezultat učenja opisanih u drevnim indijskim knjigama - Vede. U ovim rukopisima može se naći još jedno shvatanje onoga što je ego. Prema ovoj nastavi, lažni Ego je supstanca koja pomaže čoveku da doživi i živi u fizičkom svetu. Ova moć prouzrokuje ljudima te želje i motivacije koje su neophodne za opstanak i udobnost svojih i njegovih bliskih ljudi. Iz tog razloga ova supstanca se naziva i egoizam.
Pravi Ego prevazilazi granice ličnosti i sopstvenog interesa, pomaže u obraćanju pažnje na okolni svet, osećati svoje probleme, pomagati ljudima. Život, koji se zasniva na akcijama i mislima koji potiču od istinskog Sopstva, postaje svetao i čist. Da bi prevazišli egoizam i živeli, praćenje istinskog "ja", vlastitim snagama je nemoguće. Osnova ovog života je najveća ljubav Božje.
Zaštitni mehanizmi ega
Osnivač teorije odbrambenih mehanizama je Z. Freud. U naučnim radovima govorio je o zaštitnim mehanizmima, kao sredstvu za zaštitu psihike od pritiska id i superego. Ovi mehanizmi rade na nivou podsvesti i dovode do izobličenja stvarnosti. Frojd je izdvojio takve ego-zaštitu:
- represija - uklanjanje informacija iz memorije koja traumatizuje psihu ili je neprijatna;
- projekcija - prenos misli i želja drugoj osobi;
- zamena - prenošenje negativne reakcije od jedne osobe koja je izazvala reakciju na drugu;
- racionalizacija - objašnjenje neprihvatljivog ponašanja sa tačke gledišta logike na način da je ponašanje počeo izgledati prihvatljivo ili jedino moguće;
- regresija - povratak ponašanja koje je karakteristično za mlađe doba;
- sublimacija - preusmeravanje impulsa koji uzrokuju neugodnost društveno odobrenim aktivnostima;
- reaktivno obrazovanje je manifestacija ponašanja koja je direktno suprotna željama koje osoba ima;
- poricanje - odbijanje da se ostvare neprijatni događaji ili misli.
Kako ste kupili Ego?
Ljudski ego rođen je po izgledu pojedinca na ovom svetu. Tokom čitavog života, može promeniti pravac, prerano iz sebičnog sebe na viši nivo. Muški i ženski Ego traže pažnju čitavog sveta na sebe, jer se smatra da je centar Univerzuma. Religije različitih naroda slažu se da je skoro nemoguće prevladati urođeni sebičan ego vlastitim snagama. Možeš se baviti samo uz pomoć natprirodne božanske moći. Veću duhovnu praksu možete sticati stalnim duhovnim praksama, čitajući duhovnu literaturu i samopouzdanje.
Kako ukrotiti svoj Ego?
Borba protiv sopstvenog ja sam jedan od najtežih zadataka svake osobe. Ako osoba ima Ego, naduvan od strane strasti, besa, zavisti, materijalnih želja, on će morati dugo i teško da se bori sa ovim delom njegove ličnosti. Prva stvar koja je neophodna za usporavanje vašeg Ega jeste saznanje da je sebičan, inferioran. Neophodno je razumjeti šta to dovodi, prepoznati sve svoje težnje, želje, motive i motivacije. Nakon toga, treba da izaberete način na koji možete da radite na svom Egu. Da biste to uradili, možete koristiti duhovne prakse ili psihološke programe da biste radili na sebi.
Knjige o Egu
U takvim knjigama prikuplja se ogromna količina informacija o unutrašnjem jazu:
- Z. Freud "Ja i to" . Knjiga ispituje moć Ego, njegovo značenje i vezu sa nesvesnom i svesnom stranom psihike.
- A. Freud "Psihologija mene i odbrambeni mehanizmi". Pored razmišljanja o komponentama psihe u knjizi, možete naći detaljan opis mehanizama odbrane.
- E. Erickson "Identitet i životni ciklus" . Knjiga detaljno opisuje centralni koncept psihologije Erickson - identitet.
- E. Hartman "Filozofija nesvesnog". U svom radu autor je pokušao da kombinuje različite ideje o nesvesnom i sopstvenom egu.